უკან რეცეპტებზე
სოუსებიმარტივი
მეგრული აჯიკა
ახალი მეგრული აჯიკა ქინძით, ოხრახუშით, ნიახურით, ნივრითა და მწვანე წიწაკით. დიდი რაოდენობიდან გამოდის დაახლოებით 150 პატარა პორცია საწებელი. საერთო დრო და გამოსავალი სავარაუდოა; წყაროს ხუთი წუთი გამზადებული ინგრედიენტების დაბლენდერებას ეხება.
მომზადება30 წთ
მზადება0 წთ
პორცია20
კალორია/პორცია73
#ქართული#სოუსი#ცხარე#აჯიკა#მეგრული
ინგრედიენტები
პორცია
20
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
მწვანილი და მწვანე წიწაკა კარგად გარეცხეთ და დაწრიტეთ. ნიორი გაფცქვენით.
- 2
გაფცქვნილი ნიორი, წიწაკა და მწვანილი მსხვილად დაჭერით და ბლენდერში ან ხორცსაკეპ მანქანაში ეტაპობრივად გაატარეთ.
- 3
მიღებულ მასას გემოვნებით დაამატეთ მარილი, კარგად გადაურიეთ და სუფთა, მშრალ ქილებში გადაანაწილეთ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 146 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
73
კკალ
4.1გ
ცილა
11.7გ
ნახშირწყალი
1.2გ
ცხიმი
4.7გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
