უკან რეცეპტებზე
მისო ჯანჯაფილის სოუსი
საწებელიმარტივი

მისო ჯანჯაფილის სოუსი

ეს უგემრიელესი სოუსი შეიცავს ახალი ჯანჯაფილის მსუბუქ სიმძაფრეს - შესანიშნავია ლაფშისთვის, კომბოსტოს სალათებისთვის და ბრინჯის თასებისთვის.

მომზადება5 წთ
მზადება0 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია98
#წასახემსებელი#სოუსი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • ნიორი1 კბილი
  • ბრინჯის ძმარი45 მლ
  • სეზამის ზეთი30 მლ
  • მცენარეული ზეთი30 მლ
  • ლაიმის წვენი10 მლ
  • სოიოს სოუსი5 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    წვრილად გახეხეთ კოჭა და ნიორი.

    2 წუთი

  2. 2

    მოათავსეთ გახეხილი კოჭა, ნიორი და ყველა დანარჩენი ინგრედიენტი თავსახურიან ქილაში. მჭიდროდ დაახურეთ და ენერგიულად შეანჯღრიეთ დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, სანამ მისო სრულად არ გაიხსნება და ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

    1 წუთი

  3. 3

    გამოიყენეთ სოუსი დაუყოვნებლივ ან შეინახეთ თავდახურულ ქილაში მაცივარში 5 დღემდე.

    2 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 28 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

98
კკალ
0.8გ
ცილა
3.2გ
ნახშირწყალი
9.3გ
ცხიმი
0.3გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.