უკან რეცეპტებზე
მურაბიანი ორცხობილები
დესერტიმარტივი

მურაბიანი ორცხობილები

ეს უგემრიელესი სამარხვო ორცხობილები მზადდება მურაბით. მარტივი მოსამზადებელია და იდეალურია ჩაისთან ან ყავასთან მისაყოლებლად.

მომზადების დრო გადასამოწმებელია. ნაბიჯებში მითითებული დრო არ ემთხვევა შეჯამებას.

მომზადება-
მზადება-
პორცია4
კალორია/პორცია669
#ვეგანური#დესერტი#ორცხობილა#ცომეული#ტკბილი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი120 მლ
  • საცხობი სოდა½ ჩ/კ
  • ვანილის ექსტრაქტი½ ჩ/კ
  • კაკაოს ფხვნილი2 ს/კ
  • შაქრის პუდრა2 ს/კ

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    მურაბა დაჭყლიტეთ კარტოფილის საჭყლეტით, შემდეგ დააბლენდერეთ ხელის ბლენდერით ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

    5 წუთი

  2. 2

    დაამატეთ ზეთი, სოდა, ვანილი და კაკაო. კარგად აურიეთ.

    5 წუთი

  3. 3

    დაამატეთ ფქვილი და მოზილეთ ცომი, რომელიც ხელზე აღარ გეკრობათ.

    5 წუთი

  4. 4

    გააჩერეთ ცომი საყინულეში 1 საათით.

    60 წუთი

  5. 5

    გამოიღეთ ცომი და ზეთიანი ხელებით მიეცით სასურველი ფორმები.

    5 წუთი

  6. 6

    დაალაგეთ ორცხობილები საცხობ ფორმაზე და გამოაცხვეთ 200 გრადუსზე 15 წუთის განმავლობაში.

    15 წუთი

  7. 7

    მზა და გაციებულ ორცხობილებს მოაყარეთ შაქრის პუდრა.

    2 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 191 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

669
კკალ
9.9გ
ცილა
95.6გ
ნახშირწყალი
28.2გ
ცხიმი
5.2გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.