უკან რეცეპტებზე
ნაღების სოკოს პასტა პანჩეტით

ნაღების სოკოს პასტა პანჩეტით

ეს ნაღების სოკოს პასტა შესანიშნავი სწრაფი გამოსავალია სამუშაო დღეებში სადილისთვის და ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რეცეპტია, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია. მიირთვით წიწმატის სალათთან ერთად.

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია611
#პასტა#ვახშამი#მარილიანი#სოკო#ტკბილი#პესტო#დაბალკალორიული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ორმაგი ნაღები200 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    მოხარშეთ პაპარდელე შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით.

  2. 2

    ამასობაში, შეწვით პანჩეტა ტაფაზე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. როდესაც დაიწყებს შეყავისფრებას, დაამატეთ სოკო და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ ნაღები. როგორც კი ნაღები გაცხელდება, დაამატეთ პარმეზანი და კარგად აურიეთ.

  3. 3

    როგორც კი პასტა მზად იქნება, გადაწურეთ და დააბრუნეთ ტაფაში. დაამატეთ პანჩეტას ნარევი და კარგად აურიეთ. მოაყარეთ ცოტაოდენი წიწაკა (მე ვფიქრობ, რომ ჩვეულებრივ არ სჭირდება მარილი მარილიანი პარმეზანისა და პანჩეტას გამო).

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

611
კკალ
31.5
ცილა
47.8
ნახშირწყალი
33.1
ცხიმი
3.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.