უკან რეცეპტებზე
ნანის პური
პურირთული

ნანის პური

ზოგიერთი ადამიანი ნანის დასამზადებლად სწრაფი მოქმედების საფუარს იყენებს - რომი გილი ურჩევნია მის გარეშე, ისე, როგორც დედამისი ამზადებდა. თავისუფლად ექსპერიმენტი ჩაატარეთ საკუთარი ტოპინგებით!

მომზადება15 წთ
მზადება85 წთ
პორცია8
კალორია/პორცია236
#ვახშამი#საოჯახო#ცომეული#ოჯახური#გრილი#პური#მდოგვი#მარინადი#ფიტნესი#სწრაფი#მარტივი#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
8
  • რძე100 ml
  • მზესუმზირის ზეთი10 ml
  • ერბო (გამდნარი კარაქი)20 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    გაცერით ფქვილი დიდ თასში. დაამატეთ მარილი, შაქარი და გამაფხვიერებელი და კარგად აურიეთ, შემდეგ დაამატეთ იოგურტი და აურიეთ ერთმანეთში.

  2. 2

    თანდათანობით დაამატეთ რძე და მოზილეთ ცომი. დაამატეთ ზეთი და მოზილეთ თასში 6-7 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    დააფარეთ თასს სუფთა ჩაის ტილო და დატოვეთ თბილ ადგილას 1-2 საათის განმავლობაში (ცომი ამოვა და იქნება რბილი და ადვილად გასაბრტყელებელი, მაგრამ ზომაში არ გაორმაგდება, როგორც საფუვრიანი ცომი).

  4. 4

    გააცხელეთ ღუმელი 240C/220C Fan/Gas 9-ზე და მოათავსეთ შიგნით ამობრუნებული საცხობი ფირფიტა.

  5. 5

    გაყავით ცომი 8 თანაბარი ზომის ბურთად. გააბრტყელეთ ცომის ბურთი მსუბუქად ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე დაახლოებით 20 სმ დიამეტრის დისკად.

  6. 6

    მოათავსეთ წინასწარ გახურებულ საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ 4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ორივე მხრიდან არ გამოცხვება.

  7. 7

    გამოიღეთ ღუმელიდან, წაუსვით გამდნარი კარაქი და შეფუთეთ სუფთა ჩაის ტილოში, რომ დარჩეს რბილი და თბილი. გაიმეორეთ დარჩენილი ცომის ბურთებით. მიირთვით თბილი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 94 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

236
კკალ
7.3
ცილა
36.2
ნახშირწყალი
6.9
ცხიმი
1.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.