უკან რეცეპტებზე
პანჩეტაში გამომცხვარი კვერცხები პიტნის, ბარდისა და ფეტას სალათთან ერთად

პანჩეტაში გამომცხვარი კვერცხები პიტნის, ბარდისა და ფეტას სალათთან ერთად

ეს არის ბეკონისა და კვერცხის მომზადების მარტივი და ელეგანტური გზა. გადააქციეთ ნამდვილ ბრანჩად ახალი ბარდისა და ფეტას სალათით.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია410
#საუზმე#კვერცხი#სალათი#ვახშამი#ფეტა

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხი3 ცალი
  • ორმაგი ნაღები50 ml
  • ლიმონის წვენი15 ml
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    პანჩეტაში გამომცხვარი კვერცხებისთვის, გააცხელეთ ღუმელი 180C-მდე და ცხიმწასმულ 12-ფიალიან მაფინის ფორმას 4 ფიალა.

  2. 2

    თითოეული მაფინის ფიალა ამოავსეთ პანჩეტას 3 ნაჭრით.

  3. 3

    თასში ათქვიფეთ კვერცხები, ნაღები, პარმეზანი და რეჰანის ფოთლები ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  4. 4

    გაანაწილეთ ნარევი მაფინის ფიალებში და გამოაცხვეთ ღუმელში 10-12 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კვერცხები არ გამაგრდება.

  5. 5

    ამასობაში, ბარდისა და პიტნის სალათისთვის, მდუღარე წყალი დაასხით გაყინულ ბარდას და გააჩერეთ 2 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ, შემდეგ გააგრილეთ ცივ წყალში.

  6. 6

    თასში აურიეთ ბარდა, პიტნა, ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  7. 7

    სუფრაზე მიტანისას, გაანაწილეთ ისპანახი 4 თეფშზე და ზემოდან მოაყარეთ ბარდისა და პიტნის სალათი. მოაყარეთ დაფხვნილი ფეტა. მიირთვით გამომცხვარი კვერცხები ლავაშის პურთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 205 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

410
კკალ
21.7
ცილა
11.7
ნახშირწყალი
30.3
ცხიმი
3.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.