პაპაიასა და თაფლის ლასი

1. 1

   მწიფე პაპაიას კანი გააცალეთ, თესლი მოაშორეთ და 300 გ რბილობი აწონეთ. გაზომეთ თაფლი, დაფქული კარდამონი, დო და ნატურალური იოგურტი ცოცხალი კულტურებით. ეს ინგრედიენტები და რვავე ყინულის კუბი ბლენდერში მოათავსეთ, ფისტა ჯერ არ დაამატოთ, და სრულიად გლუვ, ორაგულისფერ მასად დააბლენდერეთ.

   5 წუთი

2. 2

   მოხალული ფისტა სანაყში მსხვილად დააქუცმაცეთ. ლასი ოთხ მაღალ ჭიქაში გაანაწილეთ.

   3 წუთი

3. 3

   ლასის ზემოდან დაქუცმაცებული მოხალული ფისტა მოაყარეთ და დაუყოვნებლივ მიირთვით.

   2 წუთი

1 პორცია ≈ 262 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.