უკან რეცეპტებზე
პასტა ქათმით

პასტა ქათმით

ეს მარტივი და გულიანი პასტის კერძი შესანიშნავი საშუალებაა ოჯახის წევრებისთვის მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ სახლში მისასალმებლად.

მომზადება20 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია807
#პასტა#ქათამი#ვახშამი#იტალიური#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი60 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 180C-ზე.

  2. 2

    ქათმის ბარკლები დადეთ კანის მხრიდან საჭრელ დაფაზე და მოაყარეთ ცოტა იტალიური სუნელი, მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  3. 3

    სამზარეულოს ძაფის გამოყენებით, ფრთხილად გადაკეცეთ თითოეული ბარკლის კიდეები ცენტრისკენ, შემდეგ მჭიდროდ შეკარით, რომ მიიღოთ მოწესრიგებული მრგვალი შეკვრები (კანი უნდა იყოს გარედან).

  4. 4

    გააცხელეთ ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაში საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ქათმის შეკვრები, საჭიროების შემთხვევაში პარტიებად და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს, ან სანამ ყველა მხრიდან არ დაიბრაწება. გადაიტანეთ ქათმის შეკვრები ღუმელგამძლე ჭურჭელში და გადადგით.

  5. 5

    დაამატეთ კიდევ ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი იმავე ტაფაში. დაამატეთ ხახვი და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება.

  6. 6

    დაამატეთ პომიდორი ჩერი, ანჩოუს ფილე, ნიორი და წითელი წიწაკის ფანტელები და განაგრძეთ ხარშვა 4-5 წუთის განმავლობაში, კარგად აურიეთ. დაასხით ნარევი ქათმის შეკვრებს, მოასხით ცოტა მეტი ზეითუნის ზეთი, შემდეგ გამოაცხვეთ ღუმელში 18-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ მოიხარშება და სოუსი არ გასქელდება.

  7. 7

    ამასობაში, აადუღეთ დიდი ქვაბი მარილიანი წყალი და მოხარშეთ ლინგუინი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. კარგად გადაწურეთ, დააბრუნეთ ქვაბში და მოასხით ცოტა ზეითუნის ზეთი.

  8. 8

    როდესაც ქათამი პუტანესკას სოუსით მოიხარშება, ფრთხილად ამოიღეთ ქათმის შეკვრები სოუსიდან და გადაყარეთ ძაფი. სოუსში აურიეთ კაპერსი და რეჰანის ფოთლები და მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  9. 9

    სუფრაზე მიტანისას, თითოეული თეფშის ცენტრში მოათავსეთ ლინგუინის გრეხილი. ზემოდან მოათავსეთ ქათმის ორი ბარკალი და მოასხით პუტანესკას სოუსი. მორთეთ ახალი რეჰანის რამდენიმე ტოტით.

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

-
კკალ
-გ
ცილა
-გ
ნახშირწყალი
-გ
ცხიმი
-გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.