უკან რეცეპტებზე
ფეტა ყველით გამომცხვარი პასტა

ფეტა ყველით გამომცხვარი პასტა

სცადეთ ჩვენი ვერსია ამ ძალიან მარტივი ფეტა ყველით გამომცხვარი პასტისა - იდეალური საშუალებაა ოჯახის უპრობლემოდ გამოსაკვებად სამუშაო დღეებში.

მომზადება10 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია582
#პასტა#ვახშამი#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • გამხმარი სუნელების მიქსი1 სუფრის-კოვზი
  • ზეითუნის ზეთი2 სუფრის-კოვზი
  • თეთრი ღვინო2 სუფრის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 200C-ზე (180C ვენტილატორით/გაზი 6).

  2. 2

    ფეტას ნაჭერი მოათავსეთ დიდი საცხობი ჭურჭლის ცენტრში და გარშემო მოაყარეთ ალუბლის პომიდორი. მოაყარეთ ნიორი და გამხმარი შერეული მწვანილი, შემდეგ მოასხით ზეთი და თეთრი ღვინო, თუ იყენებთ. გულუხვად მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი.

  3. 3

    გამოაცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ ფეტა არ დარბილდება და პომიდორი არ დაიბრაწება და კარამელიზაციას დაიწყებს.

  4. 4

    ამასობაში მოხარშეთ პასტა შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. მოხარშვის შემდეგ გადაწურეთ პასტა და შეინახეთ 100 მლ პასტის წყალი. გადადეთ გვერდზე.

  5. 5

    გამოიღეთ საცხობი ჭურჭელი ღუმელიდან და გამოიყენეთ ჩანგალი პომიდვრის დასაჭყლეტად, შემდეგ აურიეთ გამომცხვარი ფეტა. დაამატეთ შენახული პასტის წყალი და აურიეთ პომიდორში და ფეტაში, რომ მიიღოთ სქელი, კრემისებრი სოუსი.

  6. 6

    დაამატეთ პასტა სოუსში. მოაყარეთ რეჰანის ნახევარი და შემდეგ აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად.

  7. 7

    კერძი დაასრულეთ შავი პილპილის დამატებით და დარჩენილი რეჰანით. მიირთვით პირდაპირ სუფრაზე და ისიამოვნეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 338 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

582
კკალ
22.6
ცილა
63.1
ნახშირწყალი
26
ცხიმი
5.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.