უკან რეცეპტებზე
ფურიკაკე კარტოფილი ფრი
კარტოფილისაშუალო

ფურიკაკე კარტოფილი ფრი

იაპონური სტილის კარტოფილი ფრი. ეს წვრილი კარტოფილი ფრი საოცრად ხრაშუნაა, მაგრამ მისი ტკბილი და მარილიანი საფარია ამ რეცეპტის ნამდვილი ვარსკვლავი, მოფრქვეული თხილის, ნივრის და ზღვის მცენარეების საოცარი არომატით.

მომზადება20 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია406
#კარტოფილი#ტაფა#იაპონური#აზიური#მექსიკური#კარტოფილი ფრი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)300 ml
  • თევზის სოუსი15 ml
  • ხამანწკის სოუსი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    სანელებლების მოსამზადებლად, ნორის ფურცლები, ნიორი და ჩილის ფანტელები მოათავსეთ კვების პროცესორში და დააბლენდერეთ, სანამ ნორი არ დაიშლება. გადაიტანეთ თასში და დაამატეთ თეთრი და შავი სეზამის მარცვლები. აურიეთ და გადადგით.

  2. 2

    კარტოფილი ფრის მოსამზადებლად, კარტოფილი თხლად დაჭერით, შემდეგ კი წვრილ ჩხირებად. მოათავსეთ წყლით სავსე თასში. მოამზადეთ ნესტიანი პირსახოცი, რომელშიც შეახვევთ კარტოფილს და შეაჩერებთ მის გაყავისფრებას, როდესაც წყლიდან ამოიღებთ.

  3. 3

    დიდი ქვაბი დადგით მაღალ ცეცხლზე და დაამატეთ ზეთი. როდესაც ზეთი გაცხელდება, ჩააგდეთ კარტოფილის ნაჭერი და თუ ის ზედაპირზე ამოვა, ზეთი მზად არის შესაწვავად. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ.)

  4. 4

    გაახურეთ ღუმელი 180C/160C-ზე, რომ კარტოფილი ფრი თბილად შეინახოთ. მოამზადეთ ორი საცხობი ფირფიტა, რომელსაც დაფენილი ექნება ქაღალდის პირსახოცები.

  5. 5

    კარტოფილის ჩხირები გააშრეთ პირსახოცში, შემდეგ მოათავსეთ დიდი მუჭა ზეთში. არ გადატვირთოთ ტაფა - შეწვით პარტიებად. როგორც კი კარტოფილი ფრი ოქროსფერი გახდება, მზად არის - ამას დაახლოებით 3 წუთი დასჭირდება. ამოიღეთ ჩაჭრილი კოვზით, მოათავსეთ მომზადებულ ფირფიტაზე და შედგით ღუმელში, რომ თბილად შეინახოთ.

  6. 6

    როდესაც ყველა ჩიფსი შეიწვება, გადაიტანეთ სერვირების ჭურჭელში.

  7. 7

    ერთმანეთში აურიეთ თაფლი, თევზის სოუსი და ხამანწკის სოუსი. მოასხით ჩიფსებს და მოურიეთ, რომ ყველა მსუბუქად დაიფაროს. გულუხვად მოაყარეთ სანელებლების ნარევი და მიირთვით თბილად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

406
კკალ
5.4
ცილა
30
ნახშირწყალი
29.6
ცხიმი
3.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.