უკან რეცეპტებზე
ყაბაყის ცხელი სალათა
სალათებიმარტივი

ყაბაყის ცხელი სალათა

უგემრიელესი და მარტივი ყაბაყის სალათა, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც თბილად, ასევე ცივად. იდეალურია ზაფხულის სეზონზე, როდესაც ყაბაყი ყველაზე ხელმისაწვდომია.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია178
#ქართული#სალათი#ბოსტნეული#ყაბაყი#საზაფხულო#ბოსტნეულის ჩაშუშული#მსუბუქი#თბილი სალათი#გამომცხვარი ბოსტნეული#გრილზე შემწვარი ბოსტნეული#ხმელთაშუაზღვისპირული#ბოსტნეულის რაგუ#ბოსტნეულის სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი50 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ყაბაყი გავთალოთ და დავჭრათ საშუალო ზომის რგოლებად.

    5 წუთი

  2. 2

    ღუმელი გავაცხელოთ 250 გრადუსზე. ტაფაზე დავაფინოთ ფოლგის ქაღალდი, გავშალოთ დაჭრილი ყაბაყი, მოვაყაროთ პილპილი და მარილი, მოვასხათ ზეითუნის ზეთი და შევწვათ ღუმელში 15 წთ.

    15 წუთი

    250°C

  3. 3

    ხახვი, ნიორი, წიწაკა და მწვანილები დავჭრათ წვრილად.

    5 წუთი

  4. 4

    მოვათავსოთ თასში, დავახეხოთ სტაფილო და დავაწყოთ შემწვარი ყაბაყი, ფრთხილად ამოვურიოთ, დავუმატოთ მარილი და პილპილი, ზეითუნის ზეთი და დავახუროთ თავსახური.

    5 წუთი

  5. 5

    ასე გავაჩეროთ დაახლოებით 30 წუთი.

    30 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

178
კკალ
5
ცილა
17.5
ნახშირწყალი
10
ცხიმი
5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.