უკან რეცეპტებზე
ქათმის, ლაიმის და ლიმონის ბალახის სუპი
სუპებისაშუალო

ქათმის, ლაიმის და ლიმონის ბალახის სუპი

ეს არომატული ქათმის სუპი არის მარილიანი, ცხარე და მჟავე გემოების სრულყოფილი ბალანსი.

მომზადება15 წთ
მზადება35 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია265
#წვნიანი#ქათამი#ვახშამი#საოჯახო#ქათმის წვნიანი#ბულიონი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ქათმის ბულიონი1000 ml
  • ლაიმის წვენი90 ml
  • თევზის სოუსი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    მოათავსეთ ბულიონი დიდ, სახურავიან ქვაბში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ, სანამ ნახევრად არ შემცირდება.

  2. 2

    შეამცირეთ ცეცხლი და დაამატეთ ლიმონის ბალახის ღეროები, გალანგალი და მთლიანი შალოტი და ხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    დაამატეთ ქათმის მკერდი, დაახურეთ თავსახური და ნაზად ხარშეთ 10-12 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბოლომდე არ მოიხარშება. გამორთეთ ცეცხლი და ამოიღეთ ქათამი, დაანაწევრეთ და გადადგით.

  4. 4

    გაწურეთ სითხე, შეინახეთ ბულიონი და გადაყარეთ არომატული ინგრედიენტები.

  5. 5

    გაანაწილეთ ქათამი 2 თასში და დაამატეთ 3 სუფრის კოვზი ლაიმის წვენი და 1-2 სუფრის კოვზი თევზის სოუსი თითოეულში. დაამატეთ დაჭრილი შალოტი, ჩილი და წვრილად დაჭრილი ლიმონის ბალახი და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე.

  6. 6

    გააცხელეთ ბულიონი ადუღებამდე და გაანაწილეთ 2 თასში. მორთეთ ქინძით და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 500 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

265
კკალ
37.5
ცილა
12.5
ნახშირწყალი
7.5
ცხიმი
2.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.