უკან რეცეპტებზე
ქათმის მწვანე ტაილანდური კარი ბადრიჯნით

ქათმის მწვანე ტაილანდური კარი ბადრიჯნით

უგემრიელესი ქათმის და ბადრიჯნის მწვანე ტაილანდური კარი - შეგიძლიათ პასტა კვების პროცესორში ან ნაღმტყორცნში მოამზადოთ.

მომზადება25 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია700
#ქათამი#ტრადიციული#ბოსტნეული#ბადრიჯანი#ბოსტნეულის ჩაშუშული#მწვანილი#წიწაკა#აზიური#გამომცხვარი ბოსტნეული#ხმელთაშუაზღვისპირული#მთავარი კერძი#ორცხობილა#ვოკი#ტაილანდური სამზარეულო#კარი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ქოქოსის რძე400 ml
  • ქათმის ბულიონი200 ml
  • თევზის სოუსი15 ml
  • ლაიმის ფოთლები4 ცალი
  • მცენარეული ზეთი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მწვანე ტაილანდური კარის პასტისთვის, ქინძის თესლი, კვლიავის თესლი და წიწაკის მარცვლები მშრალ ტაფაში საშუალო ცეცხლზე მოხალეთ, სანამ არომატული არ გახდება. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ. თესლი, წიწაკის მარცვლები და კარის პასტის დარჩენილი ინგრედიენტები ბლენდერში ან კვების პროცესორში მოათავსეთ და პასტის კონსისტენციამდე დააბლენდერეთ. (ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ნაღმტყორცნში.)

  2. 2

    ტაილანდური მწვანე კარის მოსამზადებლად, ტაფაში დაამატეთ ზეთი და მოურიეთ 1-2 სუფრის კოვზი მწვანე კარის პასტა. შეწვით დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაამატეთ ბულიონი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, სანამ ქოქოსის რძეს დაამატებთ. მოურიეთ პალმის შაქარი, თევზის სოუსი და ლაიმის ფოთლები.

  3. 3

    ქათმის ნაჭრები ტაფაში დაამატეთ და ნელ-ნელა ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ბადრიჯნებს დაამატებთ. მოხარშეთ კიდევ 5-10 წუთის განმავლობაში, რომ დარბილდეს. მოურიეთ ბამბუკის ყლორტები, რეჰანი და ქინძი (ცოტაოდენი გარნირისთვის დატოვეთ).

  4. 4

    კარი ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი მწვანე ჩილი, ხრაშუნა შემწვარი შალოტი და დარჩენილი რეჰანი და ქინძი. მიირთვით ორთქლზე მომზადებულ ჟასმინის ბრინჯთან და ლაიმის ნაჭრებთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

700
კკალ
45
ცილა
58.5
ნახშირწყალი
31.5
ცხიმი
6.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.