ყვავილოვანი კომბოსტოსა და ბროკოლის მობრაწულა

1. 1

   ყველი და საფანელი ერთმანეთში ავურიოთ.

   2 წუთი

2. 2

   კომბოსტო და ბროკოლი დავანაწევროთ პატარა ნაწილებად.

   5 წუთი

3. 3

   მდუღარე მარილიან წყალში 3-4 წუთი ვადუღოთ, სანამ დარბილდება, შემდეგ ამოვიღოთ და ცივი წყალი გადავავლოთ.

   4 წუთი

4. 4

   კვერცხი, არაჟანი, ცოტაოდენი წყალი, მარილი და პილპილი გავთქვიფოთ.

   3 წუთი

5. 5

   ფორმას წავუსვათ ცხიმი.

   1 წუთი

6. 6

   ზედ გავანაწილოთ კომბოსტო, მოვასხათ არაჟნისა და კვერცხის ნარევი ისე, რომ ძირში მოხვდეს და მოვაყაროთ მომზადებული საფანელი.

   2 წუთი

7. 7

   შევდგათ 200 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში და ვაცხოთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, სანამ კარგად დაიბრაწება.

   20 წუთი

   200°C

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.