ყველიანი ჩორიზო, ტომატი და ბროკოლის პასტის ღუმელში გამომცხვარი კერძი

1. 1

   გაახურეთ ღუმელი 200C-ზე.

2. 2

   გააცხელეთ ზეთი დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ჩორიზო, წითელი ხახვი, სოკო, ნიორი, ჩილის ფანტელები, პაპრიკა და ორეგანო და შეწვით 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ხახვი არ დარბილდება, ხშირად ურიეთ.

3. 3

   დაამატეთ პომიდორი, შემდეგ თითოეული ქილა მეოთხედით შეავსეთ ცივი წყლით. შეანჯღრიეთ, რომ დარჩენილი პომიდორი შეაგროვოთ, ჩაასხით ტაფაში და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

4. 4

   ამასობაში, დიდ ქვაბში აადუღეთ მარილიანი წყალი, დაამატეთ პასტა და მოხარშეთ შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. ხარშვის დასრულებამდე 4 წუთით ადრე დაამატეთ ბროკოლი. გადაწურეთ პასტა და ბროკოლი, შემდეგ ჩაასხით მოხარშულ ტომატის სოუსში და აურიეთ.

5. 5

   ჩაასხით დიდ საცხობ ფორმაში, მოაყარეთ ყველი და გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და არ დაიბრაწება.

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.