უკან რეცეპტებზე
როგორ მოვამზადოთ კარის პასტა
საწებელისაშუალო

როგორ მოვამზადოთ კარის პასტა

ახალი კარის პასტა თქვენს ხელნაკეთ კარის კერძებს განსაკუთრებულ გემოს შესძენს. გარდა ამისა, მისი მომზადება მარტივია და კარგად ინახება.

მომზადება15 წთ
მზადება5 წთ
პორცია8
კალორია/პორცია78
#ბეზეს კრემი#აზიური#ინდური#ტაილანდური სამზარეულო#ჩაქრაკული

ინგრედიენტები

პორცია
8
  • ქინძის თესლი3 სუფრის-კოვზი
  • კვლიავი2 სუფრის-კოვზი
  • მდოგვის მარცვლები1 სუფრის-კოვზი
  • ცერეცოს თესლი1 ჩაის-კოვზი
  • შავი პილპილის მარცვლები1 ჩაის-კოვზი
  • კურკუმა1 ჩაის-კოვზი
  • დარიჩინი1 ჩაის-კოვზი
  • პაპრიკა1 ჩაის-კოვზი
  • გამხმარი წიწაკა1 ცალი
  • მარილი1 ჩაის-კოვზი
  • ნიორი4 კბილი
  • პომიდვრის პიურე1 სუფრის-კოვზი
  • თეთრი ღვინის ძმარი4 სუფრის-კოვზი
  • მზესუმზირის ზეთი2 სუფრის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    თესლები და წიწაკის მარცვლები მოათავსეთ მშრალ ტაფაში საშუალო ცეცხლზე. მოხარშეთ დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში, ხშირად ურიეთ, სანამ მდოგვის თესლები არ დაიწყებენ გახეთქვას და თესლები არ გახდება ოქროსფერი და არომატული. გადაიტანეთ თასში და გააცივეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    ნაღმტყორცნში დაამატეთ კურკუმა, დარიჩინი, პაპრიკა და გამხმარი წიწაკა. დაამატეთ გაცივებული მოხალული სანელებლები და ყველაფერი ერთად დაფქვით წვრილ ფხვნილად. დაამატეთ მარილი.

  3. 3

    დაამატეთ გახეხილი ჯანჯაფილი, ნიორი, ტომატის პიურე და თეთრი ღვინის ძმარი და კარგად აურიეთ პასტის მისაღებად.

  4. 4

    გამოიყენეთ დაუყოვნებლივ, ან კოვზით გადაიტანეთ პასტა ქილაში, დააფარეთ ზეთის ფენა, დაახურეთ თავსახური და შეინახეთ მაცივარში ერთ კვირამდე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 25 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

78
კკალ
2
ცილა
7
ნახშირწყალი
4.5
ცხიმი
2.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.