უკან რეცეპტებზე
სალათებიმარტივი
როკფორის სალათი მსხლით, ენდივით და ნიგვზის ზეთით
საიმონ ჰოპკინსონის მარტივი სალათი აერთიანებს ნაღების როკფორს ხრაშუნა, მწარე ფოთლებთან.
მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია409
#სალათი#წასახემსებელი#ბოსტნეული#მარტივი#ხმელთაშუაზღვისპირული
ინგრედიენტები
პორცია
2
- ლიმონის წვენი10 ml
- კაკლის ზეთი30 ml
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
გააშრეთ ენდივის ფოთლები და მოათავსეთ ლანგარზე, შიდა მხარე ზემოთ.
- 2
მსხლის ნაჭრები ფოთლებზე გადააფინეთ.
- 3
თანაბრად გადაანაწილეთ ყველი ფოთლებში და მოასხურეთ ცოტაოდენი ლიმონის წვენი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 175 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
409
კკალ
19.9გ
ცილა
6.5გ
ნახშირწყალი
35გ
ცხიმი
3.5გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.