შავი ლობიოს ნაჩოს თეფში
შავი ლობიოს ნაჩოს თეფში! ეს ბრწყინვალე მეთოდი უზრუნველყოფს თქვენი ნაჩოს თეფშისთვის იდეალურ ტექსტურას: ზოგი რბილი, ზოგი ხრაშუნა, უამრავი გამდნარი ყველით.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი30 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
გაახურეთ ღუმელი 200C/180C-ზე (ვენტილატორით)/გაზის მე-6-ზე.
- 2
მოათავსეთ წიწაკა, ზეითუნის ზეთი, პაპრიკა და წითელი ხახვის უმეტესი ნაწილი საცხობ ფორმაში. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და კარგად აურიეთ. გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში.
- 3
დაამატეთ ლობიო და პომიდორი და დააბრუნეთ ღუმელში 10 წუთის განმავლობაში, სანამ კარგად არ გაცხელდება.
- 4
ტორტილას ჩიფსების უმეტესი ნაწილი ჩაყარეთ ფორმაში და ნაზად აურიეთ.
- 5
ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი ტორტილები, მოაყარეთ ყველი, ჩილი და დარჩენილი წითელი ხახვი და დააბრუნეთ ღუმელში 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი არ გადნება. მოაყარეთ ქინძის ფოთლები და მიირთვით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 200 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად