უკან რეცეპტებზე
შეკეცილი ღვეზელი

შეკეცილი ღვეზელი

ეს არის უმარტივესი ფენოვანი ღვეზელი, რომელიც მზადდება ტაფაზე. ცომი თხლად გაბრტყელდება, გადაიხვევა და იწვება, რის შედეგადაც მიიღება ხრაშუნა და გემრიელი კერძი.

მომზადება40 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია526
#ქართული#ხემსი#ღვეზელი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წყალი200 ml
  • კვერცხი1 ცალი
  • მცენარეული ზეთი20 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    თასში შეურიეთ ფქვილი, წყალი, კვერცხი და მარილი. მოზილეთ ცომი.

    10 წუთი

  2. 2

    გადაიტანეთ ცომი დაფაზე და გააგრძელეთ ზელვა. შეახვიეთ ცელოფანში და დააყოვნეთ 20-30 წუთით.

    30 წუთი

  3. 3

    ცომი გაყავით 9 ნაწილად და რამდენიმე წუთით დააყოვნეთ.

    5 წუთი

  4. 4

    თითოეული გუნდა გააბრტყელეთ თხლად და გადაუსვით გამდნარი კარაქი.

    15 წუთი

  5. 5

    დაჭერით 2 სანტიმეტრი სიგანის ზოლებად. მიღებული ნაჭრები ერთმანეთზე დააწყვეთ და გადაახვიეთ.

    10 წუთი

  6. 6

    იგივე გაიმეორეთ ყველა გუნდისთვის. მიღებულ ხვეულებს თავზე გადააფარეთ ცელოფანი და დააყოვნეთ 30 წუთით.

  7. 7

    შემდეგ გააბრტყელეთ ტაფის ზომაზე და შეწვით ცოტა ცხიმში ორივე მხრიდან, ოქროსფრად.

    20 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 175 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

526
კკალ
12.3
ცილა
50.8
ნახშირწყალი
29.8
ცხიმი
1.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.