უკან რეცეპტებზე
შემწვარი კარტოფილის ჩაატი

შემწვარი კარტოფილის ჩაატი

ოქროსფრად შემწვარი კარტოფილი არომატულ ჩაატ მასალაში. საკმარის სანელებელს მოამზადებთ, რომ სხვა რეცეპტებშიც გამოიყენოთ.

მომზადება15 წთ
მზადება65 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#გარნირი#ბოსტნეული#კარტოფილი#ნიორი#სწრაფი#ინდური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • რაფსის ზეთი60 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    ჩაატ მასალას მოსამზადებლად, ქინძის, კუმინის და აჯვანის თესლი მოხალეთ სქელძირიან ტაფაში, სანამ მუქ ყავისფერი არ გახდება. გადმოდგით ტაფიდან და გააცივეთ.

  2. 2

    დაფქვით მოხალული სანელებლები და ჩაატ მასალას დარჩენილი ინგრედიენტები კვების პროცესორში, სანამ წვრილ ფხვნილს არ მიიღებთ.

  3. 3

    გაახურეთ ღუმელი 220C/200C (ვენტილატორით)/გაზი 7-ზე.

  4. 4

    მოათავსეთ კარტოფილი მარილიან წყალში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ 7 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და ორთქლზე გააშრეთ.

  5. 5

    ამასობაში, ჩაასხით რაფსის ზეთი დიდ საცხობ ფორმაში და შედგით ღუმელში 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაცხელდება.

  6. 6

    დააბრუნეთ კარტოფილი ქვაბში, რომელშიც მოხარშეთ, დაახურეთ თავსახური და შეანჯღრიეთ ქვაბი, რომ კიდეები ოდნავ დაუზიანდეთ.

  7. 7

    ფრთხილად გადაიტანეთ ცხელ საცხობ ფორმაში. ამოავლეთ ცხელ ზეთში და მოაყარეთ მარილი. გამოაცხვეთ ღუმელის ზედა თაროზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააბრუნეთ და გამოაცხვეთ კიდევ 20-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ხრაშუნა და ოქროსფერი.

  8. 8

    აურიეთ ერთმანეთში ჩილის ფხვნილი, ნივრის ფხვნილი და 1 ჩაის კოვზი ჩაატ მასალა. მოათავსეთ შემწვარი კარტოფილი ქაღალდის პირსახოცზე და მოაყარეთ ჩილის და ჩაატის ნარევი სუფრაზე მიტანის წინ.

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

162
კკალ
3.7
ცილა
21
ნახშირწყალი
7
ცხიმი
2.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.