უკან რეცეპტებზე
შემწვარი კიტრი კორეულად

შემწვარი კიტრი კორეულად

ეს არის მარტივი და სწრაფი კერძი, რომელიც აერთიანებს ქართულ და კორეულ გემოებს. შემწვარი კიტრი, ნივრით და სოიოს სოუსით, შესანიშნავი გარნირია ან მსუბუქი წახემსება.

მომზადება5 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია102
#ვეგეტარიანული#გარნირი#მარტივი#კიტრი#კორეული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • სოიოს სოუსი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    კიტრი დაჭერით სიგრძეზე, 4 ნაწილად. მოათავსეთ ჯამში და კარგად დაამარილეთ.

    5 წუთი

  2. 2

    დაელოდეთ 15 წუთი.

    15 წუთი

  3. 3

    გააცხელეთ ტაფა, დაასხით მცენარეული ზეთი და შეწვით წვრილად დაჭრილი ნიორი, დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში.

    3 წუთი

  4. 4

    დაამატეთ კიტრი და კარგად შეწვით ორივე მხრიდან, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.

    5 წუთი

  5. 5

    ბოლოს დაამატეთ სოიოს სოუსი და სეზამის თესლი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 138 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

102
კკალ
3
ცილა
4.7
ნახშირწყალი
8.1
ცხიმი
1.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.