უკან რეცეპტებზე
შემწვარი ქათამი სანელებლებით

შემწვარი ქათამი სანელებლებით

ქათმის ერთიანად გამომცხვარი კერძი ხუთი სანელებლის მარინადში. მისი მომზადება შესაძლებელია ოთხ საათამდე წინასწარ და ღუმელში შეგდება ჭამის წინ.

მომზადება15 წთ
მზადება45 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია610
#ქათამი#ვახშამი#მარინადი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • სოიოს სოუსი45 ml
  • ნივრის კბილი2 კბილი
  • ლიმონი½ ცალი
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    გაზომეთ მარინადის ყველა ინგრედიენტი დიდ თასში, მოაყარეთ მარილი და პილპილი და კარგად აურიეთ. დაამატეთ ქათამი და გადააბრუნეთ, რომ ნარევში ამოისვაროს. დააფარეთ და გააჩერეთ მარინადში 1-2 საათის განმავლობაში გრილ ადგილას, ან მთელი ღამით მაცივარში.

  2. 2

    გააცხელეთ ღუმელი 220C-ზე/200C ვენტილატორით/გაზი 7-ზე.

  3. 3

    გააცალეთ ცერეცოს ნაჭრები მდუღარე წყალში დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება. კარგად გადაწურეთ.

  4. 4

    მოათავსეთ გათეთრებული ცერეცო და ყველა მომზადებული ბოსტნეული დიდ საცხობ ფორმაში. მოასხით ზეთი და გულუხვად მოაყარეთ სუნელი. დაამატეთ ქათამი და მთელი მარინადი და აურიეთ ყველაფერი ერთად, რომ ბოსტნეული და ხორცი დაიფაროს. გამოაცხვეთ დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში.

  5. 5

    გამოიღეთ ღუმელიდან და ფრთხილად გადაასხით ნებისმიერი წვენი პატარა ქვაბში. დააბრუნეთ საცხობი ფორმა ღუმელში კიდევ 10 წუთის განმავლობაში, სანამ ქათამი და ბოსტნეული არ დაიწყებენ შეყავისფრებას და ბოლომდე არ მოიხარშება.

  6. 6

    ამასობაში სიმინდის ფქვილი გახსენით 2 სუფრის კოვზ წყალში, სანამ არ გახდება გლუვი. მიიყვანეთ შემწვარი წვენები ადუღებამდე და ჩაასხით სიმინდის ფქვილის ნარევი. ურიეთ გასქელებამდე. თუ ცოტა სქელია, დაამატეთ მეტი წყალი, სანამ არ მიიღებთ კონსისტენციას. ჩაასხით სოუსი დოქში.

  7. 7

    მიირთვით ქათამი და ბოსტნეული ცხლად სოუსთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 400 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

610
კკალ
72
ცილა
24
ნახშირწყალი
24
ცხიმი
8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.