შემწვარი საქონლის ხორცის ფილე შემწვარი ნივრითა და მდოგვის კრემით
ხორცის ნაზი ნაჭერი მცირე ფუფუნებაა და ეს არის სრულყოფილი ძირითადი კერძი მეგობრების შეკრებისთვის.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი30 ml
- ნივრის თავი2 ცალი
მომზადების ინსტრუქცია
9 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ღუმელი 220C/425F/გაზი 7-ზე (ვენტილატორი 200C).
- 2
საქონლის ხორცის ფილეს კარგად წაუსვით მარილი და პილპილი და ზეთი.
- 3
გააცხელეთ დიდი ტაფა ძალიან ცხლად. შეწვით ფილე ყველა მხრიდან, სანამ არ დაიბრაწება. გადაიტანეთ საცხობ ფორმაში.
- 4
მოათავსეთ ფილე საცხობი ფორმის ცენტრში, მოაწყვეთ ნივრის მთლიანი თავები ფილეს გარშემო და მოასხით ცოტა ზეთი. შეწვით 23 წუთის განმავლობაში საშუალო შეწვისთვის (მხოლოდ 20 წუთი, თუ გრძელი და თხელი ნაჭერია).
- 5
როდესაც ხორცი მოიხარშება, გამოიღეთ ღუმელიდან, დააფარეთ ალუმინის ფოლგა და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
- 6
მიირთვით ცხელი, ან შეგიძლიათ გააციოთ, შემდეგ შეფუთოთ მეტ ფოლგაში და მოათავსოთ მაცივარში სრულად გასაციებლად.
- 7
სოუსის მოსამზადებლად, შემწვარი ნივრის თავები გაჭერით შუაზე ჰორიზონტალურად და გამოწურეთ ნივრის პასტა თითოეული კბილიდან თასში. დაამატეთ მაიონეზი, კრემ ფრეში და შაქარი.
- 8
აურიეთ გლუვ პიურედ ბლენდერის ან კვების პროცესორის გამოყენებით. დაამატეთ მთლიანი მარცვლეულის მდოგვი. გააცივეთ, სანამ ხორცთან ერთად მიირთმევთ.
- 9
სუფრაზე მიტანის წინ ხორცი დაჭერით თხელ ნაჭრებად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 185 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად