უკან რეცეპტებზე
შემწვარი სიმინდის პური ზღვის პროდუქტებით და სიჩუანის ზეთით

შემწვარი სიმინდის პური ზღვის პროდუქტებით და სიჩუანის ზეთით

ეს შთამბეჭდავ სადილს ქმნის ოჯახისთვის ან მეგობრებისთვის, რადგან სიმინდის პური იწვება კარაქში და შემდეგ ზემოდან ემატება სხვადასხვა ზღვის პროდუქტები და ცხარე ზეთი.

მომზადება25 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია680
#თევზი#ვახშამი#კომბოსტო#მარინადი#აზიური#მწნილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხი3 ცალი
  • რძე200 ml
  • ორმაგი ნაღები100 ml
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ნიორი3 კბილი
  • სეზამის ზეთი5 ml
  • დარიჩინი1 ცალი
  • ვარსკვლავიანი ანისი1 ცალი
  • ნიორი (ზეთისთვის)1 კბილი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    სიმინდის პურის მოსამზადებლად, გააცხელეთ ღუმელი 220C/200C ვენტილატორი/გაზი 7-ზე. ათქვიფეთ გამდნარი კარაქი კვერცხებთან ერთად, შემდეგ ჩაასხით რძე და კვლავ ათქვიფეთ. ათქვიფეთ ყველა მშრალი ინგრედიენტი და სიმინდი და გადაიტანეთ 23 სმ/9 დიუმიან ღუმელგამძლე ტაფაში, მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე 5-8 წუთის განმავლობაში, სანამ ნარევი ძირზე არ გამაგრდება. შემდეგ მოათავსეთ ტაფა ღუმელში და გამოაცხვეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ და დაჭერით ნაჭრებად.

  2. 2

    სოუსის მოსამზადებლად, რძე, ნაღები და კვერცხები აურიეთ ფართო არაღრმა თასში. გააცხელეთ კარაქი ტაფაში და სიმინდის პურის ნაჭრები ამოავლეთ კვერცხის ნარევში. შეწვით სიმინდის პური კარაქში, სანამ ორივე მხრიდან ოქროსფერი არ გახდება. შეინახეთ თბილად.

  3. 3

    ამასობაში, ზღვის პროდუქტების მოსამზადებლად, გააცხელეთ ზეთი და შეწვით ნიორი და ჯანჯაფილი. დაამატეთ კრევეტები და მწვანილი და შეწვით სანამ არ მოიხარშება. დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და შეწვით. გასინჯეთ და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  4. 4

    ზეთის მოსამზადებლად, ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გააჩერეთ და გააცივეთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

  5. 5

    მიირთვით, გაჭერით სიმინდის პური შუაზე, მოაყარეთ კრევეტები და მწვანილი და ზემოდან მოასხით ცოტაოდენი ჩილის ზეთი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 338 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

680
კკალ
36.8
ცილა
41.9
ნახშირწყალი
41.5
ცხიმი
5.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.