უკან რეცეპტებზე
შემწვარი თხის ყველი

შემწვარი თხის ყველი

მოძებნეთ თხის ყველი ქერქით - ის ხშირად მრგვალია, ტექსტურა ცოტა წებოვანია, როგორც ბრი, მაგრამ ოდნავ ცარცისებრი. მიირთვით ცხარე სალსასთან ერთად, ან უბრალოდ მოასხით თაფლი.

მომზადება20 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია430
#ყველი#წასახემსებელი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხი2 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი (შესაწვავად)100 ml
  • ნივრის კბილი1 კბილი
  • ზეითუნის ზეთი (სალსისთვის)15 ml
  • წითელი ღვინის ძმარი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    თუ სალსას მიირთმევთ, ჯერ ის მოამზადეთ, რათა არომატებმა შეძლონ შერწყმა და განვითარება, სანამ ყველს მოამზადებთ. თასში მოათავსეთ ზეთი, ძმარი და თაფლი და ურიეთ, სანამ თაფლი არ გადნება. დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და მოაყარეთ სუნელი. გადადგით.

  2. 2

    შემწვარი ყველის მოსამზადებლად, ფქვილის ნახევარი მოათავსეთ პატარა თეფშზე. ერთ-ერთი კვერცხი მოათავსეთ პატარა თასში და ათქვიფეთ. პურის ნამცეცების ნახევარი მოათავსეთ პატარა თეფშზე, დაამატეთ მწვანილის ნახევარი და მოაყარეთ სუნელი.

  3. 3

    ყველის ნაჭრების ნახევარი ამოავლეთ ფქვილში, შემდეგ მოაშორეთ ზედმეტი. შემდეგ ჩააწვეთ კვერცხში და მოაშორეთ ზედმეტი. ბოლოს, დააწექით პურის ნამცეცებში და გადააბრუნეთ, სანამ არ დაიფარება. გადადგით. გაიმეორეთ დარჩენილი ფქვილით, კვერცხით, პურის ნამცეცებით და ყველით.

  4. 4

    ტაფაში ჩაასხით ზეთი 1 სმ სიღრმეზე. დაამატეთ ნიორი და შეწვით, სანამ ფერის შეცვლას არ დაიწყებს, შემდეგ დაუყოვნებლივ ამოიღეთ.

  5. 5

    ყველი შეწვით პარტიებად - ის არ გახდება ხრაშუნა, თუ ტაფას გადატვირთავთ - და გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე, რომ ზედმეტი ცხიმი მოშორდეს.

  6. 6

    შემწვარი ყველი მიირთვით სალსასთან ერთად ან მოასხით თაფლი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

430
კკალ
25
ცილა
13
ნახშირწყალი
30
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.