უკან რეცეპტებზე
შოკოლადის ფენოვანი ჰაერის გრილში

შოკოლადის ფენოვანი ჰაერის გრილში

ეს 3-ინგრედიენტიანი შოკოლადის ფენოვანი ცომი ჰაერის გრილში ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. ის შესანიშნავი შუადღის წასახემსებელია ჩაის ჭიქასთან ერთად ან სკოლის შემდეგ. გამოიყენეთ შოკოლადის სპრედი ან თქვენი არჩევანის ჯემი. ეს რეცეპტი გამოცდილია 3.2 ლიტრიან ჰაერის გრილში სამ პარტიად მომზადებით. ის არ არის შესაფერისი მოდელისთვის, რომელიც აღჭურვილია ამრევი ფრთით.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია298
#დესერტი#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • კვერცხი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    მოამზადეთ საცხობი ქაღალდის კვადრატი, რომელიც ზუსტად ეტევა ჰაერის გრილის კალათაში, კიდეებზე მცირე ადგილი დატოვეთ ჰაერის ცირკულაციისთვის. გაახურეთ ჰაერის გრილი 160C-მდე.

  2. 2

    გააბრტყელეთ ცომი მსუბუქად ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე და ბასრი დანით დაჭერით ექვს თანაბარ კვადრატად.

  3. 3

    თითოეული ცომის კვადრატი დიაგონალზე უნდა გადაკეცოთ სამკუთხედის ფორმის მისაღებად - დაიწყეთ 1 სუფრის კოვზი შოკოლადის სპრედის ან ჯემის ცომის ნახევარზე წასმით, დიაგონალის გასწვრივ და ცომის ნახევრის შესავსებად. ცომის ნახევრის კიდეებზე ადგილი დატოვეთ. მსუბუქად წაუსვით ათქვეფილი კვერცხი შევსებული ცომის ნახევრის კიდეებს.

  4. 4

    გადაკეცეთ ცომის კვადრატის მეორე მხარე შიგთავსის დასახურად და სამკუთხედის ფორმის შესაქმნელად. დალუქეთ კიდეები და ჩანგლის კბილებით დააჭირეთ. გაიმეორეთ სხვა ცომის კვადრატებთან ერთად.

  5. 5

    მსუბუქად წაუსვით ფენოვანებს დარჩენილი ათქვეფილი კვერცხი. გამოაცხვეთ ჰაერის გრილში პარტიებად 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაფუვდება, ზემოდან ოქროსფერი გახდება და ძირზე ოდნავ შეყავისფრდება. შეინახეთ ნამცხვრები თბილად პარტიებს შორის. ალტერნატიულად, ნამცხვრების აწყობა და მაცივარში შენახვა შესაძლებელია ათქვეფილი კვერცხის გარეშე 2 დღემდე.

  6. 6

    ჭამამდე ოდნავ გააგრილეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 67 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

298
კკალ
4.7
ცილა
31.3
ნახშირწყალი
16.7
ცხიმი
1.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.