უკან რეცეპტებზე
სტაფილოს საცივი

სტაფილოს საცივი

ეს არის სტაფილოს საცივის ვეგანური ვერსია, რომელიც შესანიშნავი ალტერნატივაა ტრადიციული საცივისთვის. უგემრიელესი და სასარგებლო კერძია, რომელიც მარტივად მზადდება და იდეალურია მარხვაში მყოფთათვის.

მომზადება30 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია435
#ვეგანური#ვეგეტარიანული#ნიგოზი#სამარხვო#ბოსტნეული#სტაფილო#კამა#ნიგვზის სოუსი#ფხალი#ტოსტი#ჯანჯაფილი#სამარხვო#მხალი#საჩუქარი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ძმარი30 ml
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • წყალი100 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    მოხარშეთ სტაფილო დარბილებამდე. გააცივეთ და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.

    20 წუთი

  2. 2

    გაატარეთ ნიგოზი და ნიორი ხორცსაკეპ მანქანაში.

    10 წუთი

  3. 3

    ნიგვზის მასას დაუმატეთ ძმარი, უცხო სუნელი, ქინძის თესლი, მარილი და წითელი წიწაკა (გემოვნებით). კარგად აურიეთ.

    5 წუთი

  4. 4

    გამოწურეთ მოხარშული და გატარებული სტაფილო ზედმეტი სითხისგან. დაუმატეთ ნიგვზის მასის მცირე ნაწილი და კარგად აურიეთ.

    5 წუთი

  5. 5

    წვრილად დაჭერით ხახვი და ქინძი.

    5 წუთი

  6. 6

    სტაფილოს მასას დაუმატეთ დაჭრილი ხახვი, ქინძი და ბროწეულის მარცვლების ნახევარი. კარგად აურიეთ და გააკეთეთ პატარა ბურთულები.

    10 წუთი

  7. 7

    დარჩენილ ნიგვზის მასას დაასხით მდუღარე წყალი და დაამატეთ ცოტა მარილი. გააგრილეთ.

    5 წუთი

  8. 8

    ჩაალაგეთ სტაფილოს ბურთულები ნიგვზის სოუსში. მოაყარეთ დარჩენილი ბროწეულის მარცვლები და მოასხით ზეთი. გააცივეთ და მიირთვით.

    0 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

435
კკალ
12.1
ცილა
23.6
ნახშირწყალი
34.1
ცხიმი
7.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.