უკან რეცეპტებზე
სწრაფი საქონლის ხორცის მასამანის კარი ქოქოსის ბრინჯით

სწრაფი საქონლის ხორცის მასამანის კარი ქოქოსის ბრინჯით

როდესაც კვირის შუა რიცხვებია და სასწრაფოდ გჭირდებათ კარი, ეს სწრაფი ტაილანდური კარი სწორედ ისაა, რაც გჭირდებათ.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია1740
#ხორცი#ბრინჯი#ვახშამი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ქოქოსის რძე800 მლ
  • რძე150 მლ
  • მარილი1 ჩ/კ
  • კოჭა1 ცალი
  • შალოტი2 ცალი
  • ნივრის კბილები5 კბილი
  • გამხმარი წიწაკა1 ჩ/კ
  • ქინძი1 ჩ/კ
  • ძირა (კუმინი)½ ჩ/კ
  • თევზის სოუსი2 ს/კ
  • კარდამონი2 ცალი
  • ყავისფერი შაქარი1 ჩ/კ

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ქოქოსის ბრინჯის მოსამზადებლად ბრინჯი კარგად გარეცხეთ და გადაწურეთ. ქვაბში გაადნეთ 40 გ/1½ უნცია კარაქი, სანამ არ აიქაფება. შეწვით ხახვი 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ ბრინჯი და ურიეთ, სანამ კარაქში არ დაიფარება. ბრინჯის ნარევი გადაიტანეთ სახურავიან ღუმელგამძლე ჭურჭელში. წინასწარ გააცხელეთ ღუმელი 200C/180C Fan/Gas 6-ზე.

  2. 2

    ქვაბში მიიყვანეთ ქოქოსის რძე და რძე ადუღებამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაასხით ბრინჯს. კარგად მოურიეთ და მოაყარეთ მარილი.

  3. 3

    დაახურეთ სახურავი და გამოაცხვეთ ღუმელში 12-15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი მთელ სითხეს არ შეიწოვს და არ გახდება ალ დენტე.

  4. 4

    მასამანის პასტის მოსამზადებლად ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ კვების პროცესორში ან ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი პასტის მიღებამდე.

  5. 5

    კარის მოსამზადებლად ტაფა გააცხელეთ მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ სტეიკი და შეწვით თითოეულ მხარეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში. გადადგით გასაცივებლად.

  6. 6

    პასტა მოათავსეთ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაამატეთ ქოქოსის რძის ნახევარი. ურიეთ და დაამატეთ დარჩენილი ქოქოსის რძე. ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  7. 7

    სტეიკი თხლად დაჭერით. დაამატეთ სტეიკი ქოქოსის ნარევში და ხარშეთ კიდევ 2 წუთის განმავლობაში.

  8. 8

    ბრინჯის დასასრულებლად დარჩენილი კარაქი დაჭერით და ბრინჯს მოაყარეთ. დაახურეთ სახურავი და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ არ გადნება, შემდეგ ჩანგლით აფუეთ მარცვლები.

  9. 9

    კარი მორთეთ მოხალული არაქისით, ქინძით და ჩილით. მიირთვით დაუყოვნებლივ ქოქოსის ბრინჯთან და ლაიმის ნაჭრებთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 767 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1740
კკალ
62.1გ
ცილა
139გ
ნახშირწყალი
109გ
ცხიმი
7.7გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.