უკან რეცეპტებზე
სვანური მარილი
დიპ სოუსებიმარტივი

სვანური მარილი

სვანური მარილი არის სვანეთის მთიანეთიდან მომდინარე უნიკალური სანელებელი, რომელიც ნებისმიერ კერძს განსაკუთრებულ არომატსა და გემოს სძენს. ეს არ არის უბრალოდ მარილი, არამედ სანელებლებისა და მწვანილის ჰარმონიული ნაზავი, რომელიც ქართული სამზარეულოს შეუცვლელი ნაწილია.

მომზადება15 წთ
მზადება0 წთ
პორცია20
კალორია/პორცია27
#ქართული#ტრადიციული#სვანური#საკმაზი#სანელებლების ნაზავი#არომატული

ინგრედიენტები

პორცია
20

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    პირველ რიგში, მოამზადეთ ყველა სანელებელი. დარწმუნდით, რომ ისინი კარგად არის გამხმარი და დაფქული. ნიორი გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით ან დაჭყლიტეთ.

    5 წუთი

  2. 2

    დიდ თასში მოათავსეთ უხეში მარილი.

    1 წუთი

  3. 3

    მარილს დაამატეთ დაფქული უცხო სუნელი, ყვითელი ყვავილი, ქინძი, კამა და წითელი წიწაკა.

    2 წუთი

  4. 4

    შემდეგ დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ნიორი.

    1 წუთი

  5. 5

    ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში, ხელით ან დიდი კოვზით, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. დარწმუნდით, რომ ნიორი თანაბრად გადანაწილდა.

    5 წუთი

  6. 6

    მზა სვანური მარილი გადაიტანეთ ჰერმეტულად დახურულ ჭურჭელში და შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას. გემო დროთა განმავლობაში კიდევ უფრო გაუმჯობესდება.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 35 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

27
კკალ
1.4
ცილა
4.8
ნახშირწყალი
0.9
ცხიმი
2.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.