უკან რეცეპტებზე
ცხვრის როგან კარი

ცხვრის როგან კარი

ეს არის სპარსული წარმოშობის ნაზი, არომატით სავსე კარი. ღირს კარდამონის დაფქვა ავთენტური არომატისთვის და საკუთარი სანელებლების ნარევის მომზადება პასტისთვის. თუ დრო არ გაქვთ, გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის, მაღაზიაში ნაყიდი საშუალო სიმკვრივის კარის ფხვნილი (დაახლოებით 1-2 სუფრის კოვზი).

მომზადება25 წთ
მზადება90 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია467
#ხორცი#ვახშამი#ცხვრის ხორცი

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • ნივრის კბილი3 კბილი
  • ძროხის ბულიონი500 ml
  • დაფნის ფოთოლი3 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    კარის პასტის მოსამზადებლად, მოათავსეთ კარდამონის პარკები პატარა პარკში. გატეხეთ პარკები საბრტყელებელით თესლის გამოსაყოფად. მოათავსეთ თესლი ნაღმტყორცნში და დაფქვით წვრილ ფხვნილად. ჩაყარეთ თასში, დაამატეთ დარჩენილი პასტის ინგრედიენტები და აურიეთ პასტის მისაღებად.

  2. 2

    კარის მოსამზადებლად, გააცხელეთ ზეთი დიდ ღუმელგამძლე ტაფაში ან ცეცხლგამძლე ქვაბში მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ცხვრის კუბიკები და შეწვით ორ პარტიად, რომ დაიბრაწოს. ამოიღეთ ცხვარი ჩაჭრილი კოვზით და გადადგით.

  3. 3

    გააცხელეთ ღუმელი 150C/130C Fan/Gas 2-ზე.

  4. 4

    დაამატეთ ხახვი ტაფაში და შეწვით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი და ჩილი და შეწვით რამდენიმე წამის განმავლობაში. დააბრუნეთ ცხვარი ჭურჭელში, დაამატეთ კარის პასტა და შეწვით რამდენიმე წუთის განმავლობაში არომატის გამოსავლენად. ჩაასხით ბულიონი და დაამატეთ დარიჩინი, დაფნის ფოთოლი და შაქარი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი, დაახურეთ თავსახური, მიიყვანეთ ადუღებამდე და გადაიტანეთ ღუმელში დაახლოებით 1½ საათის განმავლობაში, ან სანამ ცხვარი არ დარბილდება.

  5. 5

    სუფრასთან მიტანის წინ დაამატეთ იოგურტი და ურიეთ, სანამ არ გახდება გლუვი. ამოიღეთ დარიჩინი და დაფნის ფოთოლი, შეამოწმეთ სანელებლები და მოაყარეთ ქინძი. მიირთვით ბრინჯთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 267 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

467
კკალ
41.6
ცილა
13.9
ნახშირწყალი
26.7
ცხიმი
3.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.