უკან რეცეპტებზე
ვაშლის ჩიფსი ღუმელში
დესერტიმარტივი

ვაშლის ჩიფსი ღუმელში

ხრაშუნა და ბუნებრივად ტკბილი ვაშლის ჩიფსები შესანიშნავი ჯანსაღი წასახემსებელია დღის ნებისმიერ მონაკვეთში. დარიჩინის არომატი ხაზს უსვამს ვაშლის ბუნებრივ სიტკბოს ყოველგვარი შაქრის დამატების გარეშე. საუკეთესო ხრაშუნა შედეგის მისაღებად დაჭერით ვაშლი ძალიან თხლად და გამოაშრეთ დაბალ ტემპერატურაზე.

მომზადება15 წთ
მზადება120 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია84
#ჯანსაღი წასახემსებელი#დარიჩინი#უშაქრო#ვაშლის ჩიფსი#გამომცხვარი ხილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • დაფქული დარიჩინი1 ჩ/კ
  • ლიმონის წვენი1 ს/კ

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გარეცხეთ და გააშრეთ ვაშლი. ბასრი დანით ან სახეხით დაჭერით ვაშლი ძალიან თხელ, დაახლოებით 1-2 მილიმეტრის სისქის რგოლებად და მოაცილეთ კურკები.

    10 წუთი

  2. 2

    ვაშლის ნაჭრებს მსუბუქად შეასხურეთ ლიმონის წვენი გაყავისფერების თავიდან ასაცილებლად, შემდეგ კი თანაბრად მოაყარეთ დაფქული დარიჩინი და სურვილისამებრ ვანილი.

    5 წუთი

  3. 3

    საცხობ ფირფიტაზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი და ერთ ფენად დაალაგეთ ვაშლის ნაჭრები ისე, რომ ერთმანეთს არ ედებოდეს. შედგით 100 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში.

    60 წუთი

    100°C

  4. 4

    ერთი საათის შემდეგ გადააბრუნეთ ვაშლის ყველა ნაჭერი მეორე მხარეს და გააგრძელეთ გამოშრობა კიდევ 45-60 წუთი, სანამ კიდეები მსუბუქად არ დაეხვეწება და შეშრება.

    60 წუთი

    100°C

  5. 5

    გამორთეთ ღუმელი და დატოვეთ ჩიფსები შიგნით კარგად გაგრილებამდე; გაციების პროცესში ვაშლი გახდება სრულად ხრაშუნა.

    20 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 156 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

84
კკალ
0.5გ
ცილა
22გ
ნახშირწყალი
0.3გ
ცხიმი
4.3გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.