უკან რეცეპტებზე
ზეთიანი აჯიკა
საწებელისაშუალო

ზეთიანი აჯიკა

ეს არის უგემრიელესი ზეთიანი აჯიკის რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც საწებელი ან გარნირად. მზადდება ბოსტნეულით და სანელებლებით.

მომზადება30 წთ
მზადება120 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია525
#ქართული#აჯიკა#სოუსი#აჯიკა

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მზესუმზირის ზეთი200 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ბულგარულ წიწაკას გამოაცალეთ თესლი. გაასუფთავეთ ჭარხალი და სტაფილო.

    15 წუთი

  2. 2

    გაატარეთ ბულგარული წიწაკა, ჭარხალი, სტაფილო და მწარე წიწაკა ხორცსაკეპ მანქანაში.

    15 წუთი

  3. 3

    ქვაბში ჩაასხით ზეთი, კარგად გააცხელეთ, დაამატეთ ტომატ-პასტა და კარგად მოურიეთ.

    5 წუთი

  4. 4

    დაამატეთ ხორცსაკეპში გატარებული ბოსტნეული. ხარშეთ 2 საათის განმავლობაში, თან ურიეთ.

    120 წუთი

  5. 5

    გაატარეთ ნიორი.

    5 წუთი

  6. 6

    დაამატეთ სანელებლები და გატარებული ნიორი. წამოადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.

    10 წუთი

  7. 7

    გადაიტანეთ ქილებში და მოხუფეთ.

    5 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 525 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

525
კკალ
10.5გ
ცილა
47.3გ
ნახშირწყალი
35.2გ
ცხიმი
13.1გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.