შესვლა რეგისტრაცია

ინგრედიენტები

კინოა

🌾მარცვლეული

კინოა

სუპერფუდი სრული ცილით. გლუტენის გარეშე.

კალორია120.00

ცილა4.40გ

ნახშირწყლ.21.00გ

ცხიმი1.90გ

ბოჭკ.2.80გ

შენახვა

მშრალ ადგილას 2-3 წელი.

რეცეპტები კინოა-ით

ნაპოვნია 5 რეცეპტი

ქათმის სუპი ქინოათი

ქათმის სუპი ქინოათი

45 წთ322 კკალ

ქინოას სალათი ბოსტნეულით

ქინოას სალათი ბოსტნეულით

30 წთ237 კკალ

ქინოას ფლავი ბოსტნეულით

ქინოას ფლავი ბოსტნეულით

40 წთ285 კკალ

ქინოას ფაფა ნუშის რძეზე

ქინოას ფაფა ნუშის რძეზე

25 წთ271 კკალ

აისბერგის ფოთლებში გახვეული თევზის ტოლმა

აისბერგის ფოთლებში გახვეული თევზის ტოლმა

55 წთ253 კკალ