უკან რეცეპტებზე
ბრიტანული შაქშუკა

ბრიტანული შაქშუკა

ეს ბრიტანული შაქშუკა სახალისოა! ეს არის სრული ინგლისური საუზმე - სოსისები, ბეკონი, სოკო, პომიდორი, ლობიო და კვერცხი - ყველაფერი ერთ ტაფაში მოხარშული. და თუ თქვენ გიყვართ ყავისფერი სოუსი თქვენს საუზმესთან ერთად, ის გამოიყენება სოსისების მოსასხმად და პომიდვრის სოუსს დახვეწილ სიმჟავეს მატებს.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია580
#ხორცი#საუზმე#კვერცხი#ვახშამი#ტაფა#კვერცხის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი2 სუფრის-კოვზი
  • ძეხვი6 ცალი
  • ყავისფერი სოუსი2 სუფრის-კოვზი
  • წყალი200 ml
  • კვერცხი4 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეთი დიდ, სახურავიან ტაფაში. შეწვით სოსისის ბურთულები, სანამ ყველა მხრიდან არ დაიბრაწება, შემდეგ დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ყავისფერი სოუსი. აურიეთ ხორცის მოსასხმად და განაგრძეთ მორევა, სანამ არ გამოიყურება კარამელიზებული, შემდეგ ამოიღეთ ტაფიდან და გადადგით. ტაფა გამოაცალეთ ცოტა წყლით და დაასხით სოსისებს.

  2. 2

    დაამატეთ დარჩენილი ზეთი ტაფაში. შეწვით ბეკონი, ხახვი და სოკო ერთად, სანამ ბეკონი ცხიმს არ გამოადნობს და ხრაშუნას არ დაიწყებს. ხახვი უნდა დარბილდეს და კიდეებზე გაყავისფრდეს. თუ იყენებთ, დაამატეთ სისხლის ძეხვი და შეწვით ძალიან მოკლედ, შემდეგ დააბრუნეთ სოსისები ტაფაში.

  3. 3

    დაამატეთ პომიდორი და დარჩენილი ყავისფერი სოუსი, ლობიოსთან ერთად, თუ იყენებთ და დაახლოებით 200 მლ წყალი, შემდეგ აურიეთ ტაფის გამოსაცალებლად. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დაახურეთ ტაფას თავსახური და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში.

  4. 4

    გააკეთეთ ოთხი ჩაღრმავება ნარევში და ჩაახალეთ კვერცხები. დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ცილა არ გამაგრდება და გულები ჯერ კიდევ თხევადი იქნება. მიირთვით ცხელ კარაქიან ტოსტთან ერთად, თუ გსურთ მთელი გზით გავლა.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

580
კკალ
45
ცილა
25.5
ნახშირწყალი
34.5
ცხიმი
7.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.