ღორის ფეხი ყვითელი ლობიოს სოუსით ჩოუ მეინით
ჩინური ხუთი სანელებლით შეზავებული ღორის ფეხისა და ხრაშუნა ჩოუ მეინის მოულოდნელი კომბინაცია შესანიშნავია!
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი30 ml
- ნიორი4 კბილი
- ქათმის ბულიონი500 ml
- ბრინჯის ძმარი45 ml
- სოიოს სოუსი60 ml
- მცენარეული ზეთი100 ml
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
ღორის ფეხის მოსამზადებლად, შეაზილეთ ღორის ფეხს ჩინური ხუთი სანელებელი და თეთრი პილპილი.
- 2
გააცხელეთ ზეთი ტაფაში და შეწვით ღორის ფეხი ყველა მხრიდან. ამას დასჭირდება 2-3 წუთი.
- 3
დაამატეთ ბოსტნეული, არომატული ინგრედიენტები და სოუსის ინგრედიენტები და აურიეთ კარგად დასაფარად. შემდეგ დაამატეთ ბულიონი და 500 მლ წყალი. მოხარშეთ 1½ საათის განმავლობაში ან სანამ არ დარბილდება.
- 4
ამოიღეთ ღორის ფეხი, გადაწურეთ ბულიონი და დააბრუნეთ ბოსტნეული სოუსში. გასქელეთ სიმინდის სახამებლით საშუალო ცეცხლზე.
- 5
ჩოუ მეინის მოსამზადებლად, მოხარშეთ ლაფშა შეფუთვაზე მითითებულ დროზე 2 წუთით ნაკლები. გადაწურეთ და გააშრეთ.
- 6
დაამატეთ 5 სმ მცენარეული ზეთი ვოკში მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ლაფშა ერთ ფენად, რომ წარმოიქმნას მყარი ნამცხვარი. შეწვით ერთ მხარეს ოქროსფრად, შემდეგ გადააბრუნეთ და გაიმეორეთ. ამოიღეთ და გადაწურეთ, შემდეგ გადადგით.
- 7
გააცხელეთ კიდევ 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი ვოკში და შეწვით ბოსტნეული რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.
- 8
სუფრაზე მიტანისას, დაჭერით ხრაშუნა ლაფშა და დაამატეთ ბოსტნეულს ღორის ფეხთან და სოუსთან ერთად. მორთეთ ქინძით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 300 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად