გრილზე შემწვარი სირლოინის სტეიკი სალსა ვერდესთან ერთად
მიირთვით ეს მარტივი სტეიკის ვახშამი ნივრიანი სოკოთი და მწვანილის სოუსით. დროის დაზოგვის მიზნით გამოიყენეთ გაყინული კარტოფილი ფრი.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი45 ml
- მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)100 ml
- ნივრის კბილი3 კბილი
- ლიმონის წვენი40 ml
- ნიორი3 კბილი
მომზადების ინსტრუქცია
11 ნაბიჯი- 1
სალსა ვერდესთვის მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ნაღმტყორცნში და ზელეთ, სანამ სქელ პასტას არ მიიღებთ.
- 2
ნივრიანი სოკოსთვის წინასწარ გააცხელეთ გრილი მაღალ ტემპერატურაზე.
- 3
გამდნარი კარაქი მოათავსეთ დიდ თასში, დაამატეთ ნიორი და ოხრახუში და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- 4
მოაჭერით სოკოს ფეხები და შეავსეთ სოკო ნივრის კარაქით და ზემოდან მოაყარეთ პურის ნამცეცები.
- 5
მოათავსეთ გრილის ქვეშ 4-6 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ მოიხარშება.
- 6
გრილზე შემწვარი სირლოინის სტეიკისთვის გაყინული კარტოფილი ფრით, გააცხელეთ დიდი გრილის ტაფა, სტეიკს წაუსვით ზეთი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მოათავსეთ გრილის ტაფაზე თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში.
- 7
გადმოდგით გრილიდან, დააფარეთ და გააჩერეთ თბილ ადგილას ხუთი წუთის განმავლობაში.
- 8
გააცხელეთ ღრმა შემწვარი 180C-მდე, ან სანამ პურის კუბიკი არ დაიწყებს შუშხუნს და არ გახდება ყავისფერი დაახლოებით ერთი წუთის შემდეგ. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ. გაყინული კარტოფილი ფრის ღრმად შეწვა პოტენციურად საშიშია კარტოფილის მაღალი წყლის შემცველობის გამო. აუცილებლად მოათავსეთ კარტოფილი ფრი შემწვარში ერთდროულად ცოტ-ცოტა - აუცილებლად მოგიწევთ მათი პარტიებად მომზადება.)
- 9
მოხარშეთ თითოეული პარტია 4-5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და მოიხარშება.
- 10
გადაწურეთ და მოათავსეთ თეფშზე, რომელსაც ქაღალდის პირსახოცი აქვს დაფენილი. მოაყარეთ მარილი და მიირთვით დაუყოვნებლივ.
- 11
სუფრაზე მიტანისას მოათავსეთ თითოეული სტეიკი თეფშზე და ზემოდან მოაყარეთ სალსა ვერდე. მიირთვით კარტოფილთან და თითო სოკოსთან ერთად თითოეული პორციისთვის.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 338 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად