ჰოლის თალი პურისთან ერთად
აღნიშნეთ ჰოლი ამ ორი უგემრიელესი ვეგეტარიანული ინდური კერძით, ახლად მომზადებულ პურისთან ერთად.
ინგრედიენტები
- სემოლინა1 ს/კ
- მარილი (პურისთვის)¾ ჩ/კ
- ზეთი (ცომისთვის)1 ჩ/კ
- მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)200 მლ
- კარდამონი2 ცალი
- მიხაკი4 ცალი
- დარიჩინი4 ცალი
- ჩილი1 ცალი
- ჯანჯაფილის პასტა1 ჩ/კ
- ნივრის პასტა1 ჩ/კ
- ქინძის ფხვნილი1 ჩ/კ
- ძირა (ფხვნილი)1 ჩ/კ
- თხელი ნაღები50 მლ
- შამბალა (კასოორი მეთი)½ ჩ/კ
- თაფლი1 ჩ/კ
- მარილი (პანირ მატარისთვის)1 ჩ/კ
- ზეთი (ალოო ბჰინდისთვის)20 მლ
- ამჩური (მანგოს ფხვნილი)2 ს/კ
- ასაფეტიდა½ ჩ/კ
- ჩილის ფხვნილი½ ჩ/კ
- კურკუმა1 ჩ/კ
- ქინძის ფხვნილი (ალოო ბჰინდისთვის)½ ჩ/კ
- ძირას ფხვნილი (ალოო ბჰინდისთვის)1 ჩ/კ
- მარილი (ალოო ბჰინდისთვის)½ ჩ/კ
- წყალი150 მლ
მომზადების ინსტრუქცია
12 ნაბიჯი- 1
პურის მოსამზადებლად, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი დიდ ჯამში, რომ მიიღოთ ცომი, რომელიც არის გლუვი და რბილი, მაგრამ არა წებოვანი. გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- 2
გააბრტყელეთ ცომი 7.5 სმ დიამეტრის დისკოებად. არ გამოიყენოთ ფქვილი გასაბრტყელებლად, საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ მხოლოდ ზეთის წვეთი.
- 3
შეავსეთ ღრმა ტაფა ან დიდი, ღრმა, სქელძირიანი ქვაბი ორ-მესამედით მცენარეული ზეთით. გააცხელეთ 180C-მდე (პურის კუბიკი ერთ წუთში უნდა გახდეს ყავისფერი, როდესაც ჩააგდებთ). სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ. ჩაუშვით პურის დისკები ზეთში და შეწვით სანამ არ გაფუვდება და არ გახდება ოქროსფერი.
- 4
პანირ მატარის მოსამზადებლად, მოათავსეთ პანერი მარილიან, ახლად ადუღებულ წყალში 5-10 წუთის განმავლობაში.
- 5
დააბლენდერეთ პომიდორი კეშიუსთან ერთად ბლენდერში ან კვების პროცესორში. გადადეთ.
- 6
გააცხელეთ კარაქი ტაფაში და შეწვით მთლიანი სანელებლები და ჩილი, შემდეგ ჯანჯაფილისა და ნივრის პასტები. დარწმუნდით, რომ არომატები არ დაიწვას ან არ გახდეს ყავისფერი.
- 7
დაამატეთ დაფქული სანელებლები და მოხარშეთ 30 წამის განმავლობაში. დაამატეთ პომიდვრის ნარევი და ნაღები. ხარშეთ სანამ კარაქი არ გამოეყოფა. დაამატეთ კასოორი მეტი და თაფლი და მოაყარეთ მარილი.
- 8
როგორც კი კარის კონსისტენციითა და გემოთი კმაყოფილი იქნებით, დაამატეთ პანირის კუბიკები და ხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში.
- 9
მორთეთ ნაღებით და კასოორი მეტით.
- 10
ალოო ბჰინდის მოსამზადებლად, გააცხელეთ ზეთი ტაფაში ან არაწებოვან ტაფაში და დაამატეთ კარტოფილი ტაფაში მარილის მწიკვთან ერთად. დააფარეთ თავსახური და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში, დახურულ მდგომარეობაში.
- 11
როგორც კი კარტოფილი ოდნავ შეიფერება, დაამატეთ ოკრა და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში. არ დააფაროთ. დაამატეთ სანელებლები და შეწვით სანამ ყველაფერი არ მოიხარშება. მორთეთ ქინძით.
- 12
მიირთვით პური, პანერი, ალოო და მწნილი და მანგოს რბილობი ცალკე თეფშებზე, როგორც თალი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 325 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად