უკან რეცეპტებზე
ჰორ ფანი საქონლის ხორცით

ჰორ ფანი საქონლის ხორცით

ჰორ ფანი ჩინური ბრინჯის ლაფშის ფართო სახეობაა - მას ძალიან ცხელ ვოკში ამზადებენ, რათა ოდნავ შებოლილი არომატი მიიღოს.

მომზადება20 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია490
#ხორცი#ვახშამი#ატრია#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი60 ml
  • ბრინჯის ღვინო30 ml
  • ხამანწკის სოუსი30 ml
  • სოიოს სოუსი30 ml
  • სეზამის ზეთი10 ml

მომზადების ინსტრუქცია

12 ნაბიჯი
  1. 1

    საქონლის ხორცის მოსამზადებლად, ხორცი საყინულეში მოათავსეთ 1½ საათით, ან სანამ დაახლოებით 70%-ით არ გაიყინება.

  2. 2

    ბასრი დანით ან მანდოლინით, ნაწილობრივ გაყინული საქონლის ხორცი დაჭერით 1 მმ სისქის ნაჭრებად.

  3. 3

    მარინადის მოსამზადებლად, დიდ ჯამში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და 50 მლ წყალი.

  4. 4

    დაამატეთ საქონლის ხორცი მარინადში, დააფარეთ და შედგით მაცივარში 2 საათით.

  5. 5

    გააცხელეთ ზეთი ღრმა შესაწვავად 180C-მდე. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ.)

  6. 6

    ამოიღეთ საქონლის ხორცი მარინადიდან და შეწვით ორ ულუფად. საქონლის ხორცი თითქმის მყისიერად შეიცვლის ფერს, ამიტომ ამ ეტაპზე ამოიღეთ ზეთიდან და ფრთხილად გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე, რომ ზედმეტი ცხიმი მოშორდეს.

  7. 7

    ლაფშა მოათავსეთ მიკროტალღური ღუმელისთვის უსაფრთხო თასში წყალთან ერთად და მოხარშეთ მიკროტალღურ ღუმელში 60 წამის განმავლობაში მაღალ ტემპერატურაზე.

  8. 8

    ვოკში გააცხელეთ 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი მაღალ ცეცხლზე, სანამ ტაფა ოდნავ არ დაიწყებს კვამლს.

  9. 9

    დაამატეთ ხახვი, მწვანე ხახვი, ლობიოს ამონაყარი და საქონლის ხორცი ტაფაში და შეწვით, სანამ ხახვი ოდნავ არ დარბილდება.

  10. 10

    დაამატეთ ბრინჯის ღვინო და ლაფშა ვოკში და კარგად აურიეთ ინგრედიენტები. დაამატეთ ხამანწკის სოუსი და მუქი სოიოს სოუსი.

  11. 11

    დასასრულს დაამატეთ სეზამის ზეთი და პილპილი.

  12. 12

    გააფორმეთ ლიმონის ცედრით, თუ იყენებთ და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

490
კკალ
30.2
ცილა
43.3
ნახშირწყალი
21
ცხიმი
2.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.