უკან რეცეპტებზე
იაპონური სტილის ღორის მუცლის ცხელი ქოთანი

იაპონური სტილის ღორის მუცლის ცხელი ქოთანი

ნაზი, ჩაშუშული ღორის მუცელი ბულიონით, სავსე უმამის არომატებით.

მომზადება20 წთ
მზადება75 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია1387
#ხორცი#იაპონური#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • მცენარეული ზეთი2 ს/კ
  • ქათმის ბულიონი500 მლ
  • კომბუ ზღვის მცენარე1 ფურცელი
  • ნიორი3 კბილი
  • მარილი½ ჩ/კ
  • შავი პილპილი¼ ჩ/კ
  • მირინი3 ს/კ
  • საკე3 ს/კ
  • სოიოს სოუსი3 ს/კ
  • წვრილი შაქარი1 ს/კ

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    ღორის მუცლის მოსამზადებლად, დადგით დიდი ქვაბი მაღალ ცეცხლზე და დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. როგორც კი გაცხელდება, შეწვით ღორის მუცელი 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველა მხრიდან არ შეიფერება. როდესაც კარგად დაიბრაწება, დაამატეთ ქათმის ბულიონი, კომბუ, ჯანჯაფილი და ნიორი. შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ თავდახურული 3 საათის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება.

  2. 2

    ამოიღეთ ღორის ხორცი ბულიონიდან და გადადგით. გაწურეთ ბულიონი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. გადადგით.

  3. 3

    მინანქრის მოსამზადებლად, ქვაბში მოათავსეთ მირინი, საკე, სოიოს სოუსი და შაქარი. ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში შესამცირებლად, უნდა იყოს კონსისტენციის მსგავსი. დაამატეთ ღორის მუცელი და კოვზით გადაუსვით მინანქარი.

  4. 4

    ბოსტნეულის მოსამზადებლად, ქვაბში გააცხელეთ ღორის ხორცის ბულიონი. დაამატეთ კომბოსტო და ხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ თასში არ ჩაასხამთ.

  5. 5

    ტაფაში მაღალ ცეცხლზე დაამატეთ დარჩენილი მცენარეული ზეთი, როგორც კი გაცხელდება, შეწვით სოკო 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ შეიფერება და დაამატეთ თასში კომბოსტოსთან ერთად.

  6. 6

    მოათავსეთ მინანქრით დაფარული ღორის ხორცი თასებში, მორთეთ მწვანე ხახვის ზედა ნაწილებით და მწნილი ჯანჯაფილით და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 1043 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1387
კკალ
125გ
ცილა
52.1გ
ნახშირწყალი
73გ
ცხიმი
10.4გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.