ისპანახის კრემსუპი
ნაზი, ხავერდოვანი და ვიტამინებით სავსე ისპანახის კრემსუპი იდეალური არჩევანია მსუბუქი სადილისთვის ან ვახშმისთვის. კერძი გამოირჩევა სასიამოვნო მწვანე ფერითა და ნაღების ჰარმონიული გემოთი. ნათელი ფერის შესანარჩუნებლად ისპანახი დიდხანს არ ხარშოთ და ბლენდერში ცხლად დააბლენდერეთ.
ინგრედიენტები
- ნიორი2 კბილი
- ბოსტნეულის ბულიონი700 მლ
- ნაღები (20%)100 მლ
- მუსკატი1 მწიკვი
- მარილი1 ჩ/კ
- შავი პილპილი¼ ჩ/კ
მომზადების ინსტრუქცია
6 ნაბიჯი- 1
ისპანახი კარგად გარეცხეთ ცივ წყალში და გააშრეთ. ხახვი, ნიორი და კარტოფილი გათალეთ და დაჭერით საშუალო ზომის კუბიკებად.
10 წუთი
- 2
ქვაბში გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და ნიორი, მოშუშეთ დარბილებამდე და გამჭვირვალობამდე, დაახლოებით 4 წუთი.
4 წუთი
- 3
დაამატეთ დაჭრილი კარტოფილი, დაასხით ბოსტნეულის ბულიონი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ საშუალო ცეცხლზე კარტოფილის სრულ მოხარშვამდე.
12 წუთი
- 4
ჩაყარეთ ისპანახი ქვაბში და ადუღეთ მხოლოდ 2-3 წუთი, სანამ ფოთლები არ მოიჩუტება, რათა შეინარჩუნოს ხასხასა მწვანე ფერი.
3 წუთი
- 5
გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან. ჩასადგმელი ბლენდერით ათქვიფეთ სუპი სრულიად ერთგვაროვანი, ხავერდოვანი კონსისტენციის მიღებამდე.
2 წუთი
- 6
დაუმატეთ ნაღები, მუსკატის კაკალი, მარილი და შავი პილპილი. დააბრუნეთ დაბალ ცეცხლზე 1 წუთით გასათბობად ისე, რომ არ ადუღდეს, და გადმოდგით.
1 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 416 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად