უკან რეცეპტებზე
კაო სოი ლაფშა
სუპებისაშუალო

კაო სოი ლაფშა

ბირმული სტილის კარის სუპი ლაფშით არის ცხარე, მდიდარი და ნოყიერი. ასევე სწრაფი და მარტივი მოსამზადებელია.

მომზადება15 წთ
მზადება30 წთ
პორცია3
კალორია/პორცია703
#წვნიანი#ატრია#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
3
  • ქოქოსის რძე400 ml
  • ქათმის ბულიონი500 ml
  • თევზის სოუსი15 ml
  • არაქისის ზეთი30 ml
  • სოიოს სოუსი15 ml
  • ლაიმი2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ კარის პასტა დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ქათმის ბარკლები და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში ყველა მხრიდან, ან სანამ არ დაიფარება კარის პასტით და არ დაიბრაწება მთლიანად.

  2. 2

    დაამატეთ კარის ფხვნილი, ქოქოსის რძე და ქათმის ბულიონი ქვაბში და მიიყვანეთ ნარევი ადუღებამდე. დაამატეთ პალმის შაქარი და თევზის სოუსი, შეამცირეთ ცეცხლი, სანამ ნარევი არ დაიწყებს დუღილს, შემდეგ ხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათმის ბარკლები არ მოიხარშება. (ქათამი მოხარშულია, თუ წვენი გამჭვირვალეა, როდესაც ყველაზე სქელ ნაწილში შამფურით გახვრეტთ და ვარდისფერი კვალი არ დარჩება.)

  3. 3

    მოხარშეთ 200 გრ ლაფშა დიდ ქვაბში მდუღარე წყალში არა უმეტეს 1 წუთის განმავლობაში. კარგად გადაწურეთ და გადადგით.

  4. 4

    გააცხელეთ არაქისის ზეთი ვოკში მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ დარჩენილი ლაფშა და შეწვით რამდენიმე წამის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ხრაშუნა.

  5. 5

    გაანაწილეთ მოხარშული ლაფშა 3 ან 4 თასში და თითოეულს მოასხით ცოტა სოიოს სოუსი. დაასხით ქათამი და სოუსი, შემდეგ მოაყარეთ მწვანე ხახვი, წითელი ხახვი და ქინძი ზემოდან.

  6. 6

    დაამტვრიეთ შემწვარი ლაფშა პატარა ნაჭრებად და მოაყარეთ თითოეულ თასს კაო სოი. მიირთვით ლაიმის ნაჭრებთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 533 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

703
კკალ
54.9
ცილა
36.3
ნახშირწყალი
38.9
ცხიმი
4.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.