უკან რეცეპტებზე
კიბორჩხალასა და სიმინდის წვნიანი
სუპებისაშუალო

კიბორჩხალასა და სიმინდის წვნიანი

კიბორჩხალასა და სიმინდის წვნიანი „მსოფლიო კლასიკაა“, ამბობს რიკ სტეინი და წარმატების გასაღები არის მისი სიმარტივის აღნიშვნა და კარგ, ახალ ინგრედიენტებზე დაყრდნობა.

მომზადება10 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია181
#წვნიანი#საბავშვო#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ქათმის ბულიონი1200 ml
  • სიმინდი (ტაროზე)2 ცალი
  • სოიოს სოუსი15 ml
  • მშრალი შერი15 ml
  • კვერცხის ცილა1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ბულიონი მოათავსეთ ქვაბში დაჭრილ ჯანჯაფილთან, მწვანე ხახვთან და წიწაკის მარცვლებთან ერთად. მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში, რათა არომატები შეიწოვოს.

  2. 2

    სიმინდის ტაროები დადგით დაფაზე და დიდი ბასრი დანით მოაჭერით მარცვლები. დაამატეთ სიმინდი ბულიონში და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    კიბორჩხალას ხორცი შეამოწმეთ ნაჭუჭის პატარა ნაჭრებზე, ხორცი შეინახეთ რაც შეიძლება დიდ ნაჭრებად.

  4. 4

    სიმინდის ფქვილი შეურიეთ ცოტა ცივ წყალს, რომ წარმოიქმნას გლუვი პასტა, აურიეთ წვნიანში და ხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ კიბორჩხალას ხორცი, დაჭრილი ჯანჯაფილი, დაჭრილი მწვანე ხახვი, სოიოს სოუსი და ბრინჯის ღვინო. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. ხარშეთ 1 წუთი.

  5. 5

    კარგად მოურიეთ წვნიანი, ამოიღეთ კოვზი და ნელ-ნელა ჩააწვეთეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა ისე, რომ წვნიანში წარმოიქმნას გრძელი, თხელი ზოლები. ხარშეთ დაახლოებით 30 წამი და შემდეგ მიირთვით მაშინვე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

181
კკალ
19.3
ცილა
17.5
ნახშირწყალი
4.3
ცხიმი
2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.