უკან რეცეპტებზე
კრევეტის, კვერცხისა და ნივრის შნიტის წყალში მოხარშული პელმენები
ცომეულისაშუალო

კრევეტის, კვერცხისა და ნივრის შნიტის წყალში მოხარშული პელმენები

ნაზი მოხარშული პელმენები კრევეტის, კვერცხისა და ნივრის შნიტის შიგთავსით. ამ ვერსიაში შაოსინის ღვინის ნაცვლად გამოიყენება წყაროში დაშვებული ბრინჯის ძმარი. გაითვალისწინეთ დაახლოებით 90 წუთი, ცომის 30-წუთიანი დასვენების ჩათვლით; ხელით შეხვევამ და ნაწილ-ნაწილ მოხარშვამ დრო შეიძლება შეცვალოს. მიტანამდე მოხარშული პელმენები გადაწურეთ.

მომზადება50 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია324
#სადილი#ვახშამი#საოჯახო#აზიური#ჩინური

ინგრედიენტები

პორცია
4

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    ფქვილს ნელთბილი წყალი თანდათან შეურიეთ და რბილი ცომი შეკარით. ფქვილმოყრილ ზედაპირზე 7 - 10 წუთი ზილეთ, სანამ გლუვი გახდება. ცომი რბილი უნდა იყოს, მაგრამ სველი არა. დააფარეთ და 30 წუთი დაასვენეთ.

    40 წუთი

  2. 2

    შიგთავსისთვის შეურიეთ 200 გ დაჭრილი კრევეტი, ნახევარ ჩაის კოვზ მარილთან ერთად მსუბუქად ათქვეფილი ორი კვერცხი, 20 გ დაჭრილი ნივრის შნიტი, წვრილად დაჭრილი ჯანჯაფილის პატარა ნაჭერი, თეთრი პილპილის მწიკვი და თითო სუფრის კოვზი ბრინჯის ძმარი, მცენარეული ზეთი და სეზამის ზეთი. კარგად აურიეთ.

  3. 3

    მოხსენით ცომს დაფარება და მოათავსეთ ბრტყელ, ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე. მოაყარეთ ცომს ფქვილი და დაჭერით ოთხ თანაბარ ნაწილად. აიღეთ ერთი ნაჭერი და გააბრტყელეთ ძეხვის ფორმაში დაახლოებით 2 სმ სიგანის. დააბრუნეთ დანარჩენი სამი ნაჭერი თასში და დააფარეთ, რომ ზედაპირი არ გამაგრდეს.

  4. 4

    მოაჭერით ცომის ნაჭერი ცერა თითის ზომის 'ძეხვიდან'. მოაყარეთ ფქვილი, რომ არ მიეკრას, შემდეგ გააბრტყელეთ პატარა დისკად დაახლოებით 50 პენსის სისქემდე. ცომის დისკის შუა ნაწილი ოდნავ სქელი გახადეთ, რომ შიგთავსის წონა დაიჭიროს.

  5. 5

    დაიჭირეთ დისკი ხელის გულზე და მოათავსეთ კრევეტების შიგთავსის კოვზი დისკის ცენტრში. თითით და ცერით მოუჭირეთ გვერდები ერთმანეთს, გააკეთეთ ნახევარმთვარის ფორმის პელმენი. პელმენის დალუქვის მრავალი განსხვავებული გზა არსებობს, ეს ყველაზე მარტივია. გაიმეორეთ დარჩენილი ცომით და კრევეტების ნარევით. მზა პელმენები უნდა მოათავსოთ კარგად ფქვილმოყრილ ლანგარზე და შეინახოთ საკვები ფილმით დაფარული.

  6. 6

    მოათავსეთ პელმენები მდუღარე წყლის ღრმა ქვაბში და მოხარშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში, როგორც პატარა რავიოლი. პატარა პელმენებს ნაკლები დრო დასჭირდება მოხარშვას. სამი წუთის შემდეგ დაამატეთ 100 მლ ცივი წყალი მდუღარე ქვაბში, შემდეგ იგივე გაიმეორეთ კიდევ სამი წუთის დუღილის შემდეგ. ადუღეთ კიდევ ორი წუთი, შემდეგ გადაწურეთ და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 180 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

324
კკალ
18.4გ
ცილა
38.7გ
ნახშირწყალი
10.1გ
ცხიმი
1.4გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.