უკან რეცეპტებზე
მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით
საუზმესაშუალო

მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით

მაჩა (მწვანე ჩაის ფხვნილი) ფერს და არომატს მატებს ამ მარტივ ვეგანურ ბლინებს - უგემრიელესი და მაღლა დაწყობილი ქოქოსის იოგურტით და კენკრით.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია235
#ვეგანური#საუზმე#ბლინი#კენკრა

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • ნუშის რძე300 მლ
  • ვანილის ექსტრაქტი5 მლ
  • მცენარეული ზეთი5 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ფქვილი, გამაფხვიერებელი, შაქარი, მაჩას ფხვნილი და მარილი მოათავსეთ თასში და კარგად აურიეთ ერთმანეთში. თანდათანობით ჩაასხით ნუშის რძე და ვანილის ექსტრაქტი, ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

    5 წუთი

  2. 2

    დიდი არაწებოვანი ტაფა დადგით საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ცოტა ზეთი და ტაფა ქაღალდის პირსახოცით გაწმინდეთ. როგორც კი ტაფა გაცხელდება, ჩაასხით ცომის მცირე ნაწილი ტაფის ერთ მხარეს და კოვზის ზურგით გაანაწილეთ დაახლოებით 10 სმ დიამეტრამდე. გაიმეორეთ მეორე ბლინის გასაკეთებლად ტაფის მეორე მხარეს.

    3 წუთი

  3. 3

    აცხვეთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში, სანამ ბლინის ზედაპირზე ბუშტუკები არ გაჩნდება და კიდეები ოდნავ არ შეშრება. ნაზად გადააბრუნეთ ბლინები და გამოაცხვეთ მეორე მხარეს კიდევ 1 წუთი, სანამ ფუმფულა და ღია ოქროსფერი არ გახდება. გადაიტანეთ თეფშზე და გამოაცხვეთ დარჩენილი ცომი.

    5 წუთი

  4. 4

    ქოქოსის იოგურტი კარგად აურიეთ შაქრის პუდრასთან.

    2 წუთი

  5. 5

    დააწყვეთ ბლინები დასტად, ზემოდან მოათავსეთ ქოქოსის იოგურტი, მორთეთ ახალი მოცვითა და ჟოლოთი და სურვილისამებრ მოაყარეთ ცოტა შაქრის პუდრა.

    2 წუთი

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

-
კკალ
-გ
ცილა
-გ
ნახშირწყალი
-გ
ცხიმი
-გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.