უკან რეცეპტებზე
სალათებიმარტივი
მანგოს სალსა
ეს მანგოს სალსა ძალიან მარტივი მოსამზადებელია და ძალიან გემრიელი! მზადდება 10 წუთზე ნაკლებ დროში და კარგად უხდება ნებისმიერ თევზის ან ქათმის კერძს, ასევე შესანიშნავია მწვადისთვის. იდეალური საზაფხულო სალსა.
მომზადება15 წთ
მზადება0 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია128
#პომიდორი#სალათი#წასახემსებელი#სოუსი#მანგო#ბოსტნეული#ავოკადო#საზაფხულო#მსუბუქი#ხილი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ლაიმის წვენი30 ml
- ზეითუნის ზეთი15 ml
მომზადების ინსტრუქცია
2 ნაბიჯი- 1
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
- 2
მიირთვით მომზადებისთანავე, ან მორჩენილი ნაწილი შეინახეთ თავდახურულ ჭურჭელში მაცივარში 3 დღემდე.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 175 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
128
კკალ
2.4გ
ცილა
14გ
ნახშირწყალი
7.2გ
ცხიმი
3.9გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.