მწვანე აჯიკა

1. 1

   წიწაკას მოვაჭრათ ყუნწები და სურვილისამებრ თესლი (თუ უფრო ცხარე გინდათ, დატოვეთ).

   5 წუთი

2. 2

   ნიორი გავფცქვნათ.

   2 წუთი

3. 3

   ყველა ინგრედიენტი (წიწაკა, ნიორი, ქინძის თესლი, მწვანილი, მარილი) მოვათავსოთ ბლენდერში ან კვების პროცესორში და დავაქუცმაცოთ სასურველ კონსისტენციამდე.

   8 წუთი

1 პორცია ≈ 85 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.