უკან რეცეპტებზე
ოლადები მაწვნით
ბლინებიმარტივი

ოლადები მაწვნით

მაწვნით ოლადები არის უგემრიელესი და მარტივი საუზმე, რომელიც მზადდება სწრაფად. ეს ფუმფულა ოლადები განსაკუთრებით გემრიელია თაფლთან ან ხილთან ერთად.

მომზადება10 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია1135
#ვეგეტარიანული#საუზმე#ოლადები#მაწონი#ბლინი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხი4 ცალი
  • მაწონი600 მლ
  • მცენარეული ზეთი60 მლ
  • ვანილის ექსტრაქტი5 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    კვერცხი და შაქარი ავთქვიფოთ შეთეთრებამდე.

    5 წუთი

  2. 2

    მაწონში გახსენით სოდა და დაუმატეთ კვერცხიან მასას.

    2 წუთი

  3. 3

    დაუმატეთ ზეთი და ფქვილი, კარგად აურიეთ.

    3 წუთი

  4. 4

    დაუმატეთ ვანილი (სურვილისამებრ).

    1 წუთი

  5. 5

    გაახურეთ ზეთი ტაფაზე, დაასხით ცომი კოვზით და შეწვით ორივე მხრიდან დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.

    9 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 456 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1135
კკალ
31.9გ
ცილა
142გ
ნახშირწყალი
49.2გ
ცხიმი
4.6გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.