უკან რეცეპტებზე
ფეიხოას საწებელი
საწებელიმარტივი

ფეიხოას საწებელი

ფეიხოას საწებელი შესანიშნავი დამატებაა ხორცის, თევზის ან ბოსტნეულის კერძებისთვის. მისი მომზადება მარტივია და ახალი ტყემლის არომატს მოგაგონებთ.

მომზადება15 წთ
მზადება5 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია70
#სოუსი#ფეიხოა#გემოს გამაძლიერებელი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი2 კბილი
  • ძმარი15 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ფეიხოა კარგად გარეცხეთ, გააცალეთ კანი და დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად.

    5 წუთი

  2. 2

    ქინძი, ნიორი და მწვანე წიწაკა მსუბუქად დააქუცმაცეთ.

    5 წუთი

  3. 3

    მომზადებული ინგრედიენტები მოათავსეთ ბლენდერში, დაუმატეთ მარილი, შაქარი და ძმარი.

    2 წუთი

  4. 4

    დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, ნაზი საწებლის მასის მიღებამდე.

    3 წუთი

  5. 5

    გადაიტანეთ მინის ჭურჭელში და შედგით მაცივარში გასაცივებლად მირთმევამდე.

    15 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 150 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

70
კკალ
1.2გ
ცილა
16.5გ
ნახშირწყალი
0.3გ
ცხიმი
6.8გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.