უკან რეცეპტებზე
პიტნისა და ქინძის ჩატნი
საწებელიმარტივი

პიტნისა და ქინძის ჩატნი

ახალი, ურძეო პიტნისა და ქინძის ჩატნი (ასევე ცნობილი როგორც მწვანე ჩატნი) თქვენს საყვარელ ინდურ კერძებთან ერთად მირთმევისთვის. გაითვალისწინეთ დაახლოებით 30 წუთი: კეშიუს დასალბობად 20 წუთი და მომზადება-დაბლენდერებისთვის 10 წუთი; 30-წუთიანი დალბობის შემთხვევაში ჯამური დრო დაახლოებით 40 წუთია.

მომზადება30 წთ
მზადება0 წთ
პორცია7
კალორია/პორცია31
#ვეგანური#წასახემსებელი#სოუსი#ბოსტნეული#ნიორი#მწვანილი#ბოსტნეულის სოუსი#სწრაფი#ახლო აღმოსავლური

ინგრედიენტები

პორცია
7
  • შაქარი1 ჩაის-კოვზი
  • ლაიმის წვენი1 ჩაის-კოვზი
  • მარილი½ ჩაის-კოვზი
  • წყალი80 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    დაალბეთ კეშიუს თხილი თბილ წყალში 20-30 წუთის განმავლობაში.

    20 წუთი

  2. 2

    მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში დამბალ კეშიუსთან და ცოტაოდენ დასალბობ წყალთან ერთად. დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, გლუვი მასის მიღებამდე; საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა წყალი სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.

  3. 3

    მიირთვით ჩატნი თქვენს საყვარელ წასახემსებლებთან ან ძირითად კერძთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 30 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

31
კკალ
1.1
ცილა
2.8
ნახშირწყალი
2
ცხიმი
0.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.