უკან რეცეპტებზე
ტაფაზე შემწვარი ვირთევზა იუზუს კარაქის სოუსით

ტაფაზე შემწვარი ვირთევზა იუზუს კარაქის სოუსით

იუზუ ამ ვირთევზას კერძში მდიდრულ კარაქის სოუსს ანიჭებს შესანიშნავ ციტრუსის არომატს.

მომზადება25 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია700
#თევზი#ვახშამი#ბოსტნეული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • სიდრის ძმარი30 ml
  • რაფსის ზეთი30 ml
  • ლიმონის წვენი30 ml
  • იუზუს საკე50 ml
  • ორმაგი ნაღები100 ml
  • იუზუს წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ტურნიფსის მოსამზადებლად გაადნეთ კარაქი დიდ სქელძირიან ქვაბში და დაამატეთ უხეშად დაჭრილი ტურნიფსი. მოხარშეთ სანამ ტურნიფსი კარამელიზაციას არ დაიწყებს. ტურნიფსი უნდა იყოს ღრმა ოქროსფერი. ზედმეტი კარაქი გადაიტანეთ ცალკე ტაფაში. ტაფაში ტურნიფსი გააზავეთ ძმრით და ჩანგლით დაჭყლიტეთ. შეინახეთ თბილად.

  2. 2

    ვირთევზას მოსამზადებლად თევზი შეაზავეთ მარილით და მსუბუქი კარის ფხვნილით.

  3. 3

    გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაში, დაამატეთ ვირთევზა და მოხარშეთ დაახლოებით 4-6 წუთის განმავლობაში ერთ მხარეს, სანამ ღრმა ოქროსფერი არ გახდება. გადააბრუნეთ, გადმოდგით ცეცხლიდან და დაასრულეთ ლიმონის წვენით. შეინახეთ თბილად.

  4. 4

    სოუსის მოსამზადებლად ქვაბში დაამატეთ იუზუს საკე და შეამცირეთ სიროფამდე, დაამატეთ შალოტი და მოხარშეთ დარბილებამდე, შემდეგ ჩაასხით ნაღები.

  5. 5

    მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ ნელ-ნელა ათქვიფეთ კარაქის კუბიკები, გამუდმებით თქვიფეთ. სოუსი დაასრულეთ იუზუს წვენით, ლიმონის ცედრით, ლაიმის ცედრით, დაჭრილი მწვანილით და კალმახის ხიზილალით. შეინახეთ თბილად.

  6. 6

    მწვანე კომბოსტოს მოსამზადებლად გააცხელეთ კარაქის შენახული ტაფა, დაამატეთ ნიორი და შეწვით დარბილებამდე, მაგრამ ფერი არ შეუცვალოთ. დაამატეთ ხვეული კომბოსტო. კარგად შეაზავეთ მარილითა და პილპილით.

  7. 7

    ჭრელი კომბოსტოს მოსამზადებლად ორივე სახეობის კომბოსტო გააცხელეთ მდუღარე მარილიან წყალში და გააგრილეთ ყინულიან წყალში. გადაწურეთ და გადაიტანეთ კომბოსტო დიდ თასში უმი ტურნიფსის ჩხირებთან ერთად.

  8. 8

    ვინეგრეტი მოამზადეთ პატარა თასში შალოტის, ძმრისა და ზეთის შერევით. ვინეგრეტი მოასხით ჭრელ კომბოსტოს და ტურნიფსის ჩხირებს.

  9. 9

    სერვირებისთვის თეფშებზე მოათავსეთ დაჭყლეტილი ტურნიფსი და შემდეგ დაამატეთ მწვანე კომბოსტოს ნარევი. ზემოდან მოათავსეთ თევზი, სანამ კარაქის სოუსს მოასხამთ. დაასრულეთ ჭრელი კომბოსტოს და უმი ტურნიფსის სალათით და რამდენიმე საკვები ყვავილით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

700
კკალ
65
ცილა
16.3
ნახშირწყალი
42.3
ცხიმი
6.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.